不想胖，這幾種水果就要少吃
荔枝的糖分和熱量都比較高，熱量為70大卡/100g，而荔枝果肉含糖量高達20%！每吃一口荔枝，就相當於喝一口糖水。
每100克桂圓乾中就含有26.9克的水分，5克蛋白質和0.2克脂肪。
椰子的椰肉含油量高達35％，其中多為飽和性脂肪酸，同時還含有大量的脂肪和蛋白質。每100克椰子含有241千卡的熱量，相當於2.1碗米飯。
榴槤的熱量為147大卡/100克，吃100克榴槤的熱量可比吃肉還多呢。
※胃不好還特別想吃水果？這幾種水果就千萬不要去吃了！
※養花不如種水果，這幾種水果盆栽就很不錯，好看又好吃
※五月不吃這幾種水果要後悔，清甜可口營養美味，好吃還不貴，你吃過哪幾種？
※這幾種水果不僅好吃，還能祛斑美白！
※這幾種食物一吃就會胖的，不想胖的人最好就是少吃
※再餓也不能吃這幾種食物，後果不敢想像！
※孕媽吃水果有講究，這幾種水果吃不得！
※水果不僅可以美容養顏，還可以輕輕鬆鬆減掉大肚子，想瘦的妹紙一定要多吃這幾種水果哦
※每天多吃這幾種食物，想不瘦都難，更是能讓你沒有一點脂肪！
※吃這幾種水果，比吃肉還容易胖！最後兩種說出來你都不敢相信
※糖尿病人就不能吃水果了嗎？這幾種水果還是可以放心吃的！
※胃不好的小夥伴們不要吃這幾種水果
※這幾種水果，一般人都不認識，就更不可能吃過了
※這幾種水果雖然看著不怎麼樣，但是營養都是很高的，吃起來也好吃
※這幾種水果比吃肉還容易讓人長胖，要想減肥，遠離它們
※懷孕時多吃這幾種水果，好處比吃營養品還要多，別因為貴就捨不得買！
※高血壓的元兇竟然是它們，這幾種水果要多吃，再也不怕血管爆裂
※這幾種水果減肥期間一口都不要吃，它的熱量超越你的想像，不想胖的快收藏吧！
※這幾種水果孕期要少吃，准媽媽們要知道哦！最後一種你想不到！
※在減肥期間最好不要碰這幾種水果，這幾種水果特別容易長胖