孕婦拉肚子怎麼辦？妙方來教您護理

大傢伙可別小看了孕婦拉肚子，一定要去重視它，因為孕婦拉肚子是很不正常的表現，這還會影響到胎兒的正常發育，甚至還會導致胎兒流產或者早產的現象。還有的就是無論是用藥還是日常飲食，都得特別的小心。那麼孕婦拉肚子怎麼辦呢?孕婦拉肚子應該吃什麼呢?

教你護理孕婦拉肚子的妙方

孕婦拉肚子也算是常見的問題，最常見的是腸道感染，絕大部門的原因是因為食物的不幹凈造成。但是在懷孕的前三個月，孕媽們一定要引起高度的重視。

提示：對食物的清潔程度要把關好，除了一些細菌、病毒經消化道感染和吃了不幹凈、不該吃的食物外，孕婦腹瀉還有可能是其他慢性疾病有關聯的，像一些甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。

孕婦腸胃炎飲食原則

1、避免一些強烈刺激性作用的食物，嚴禁吃一些生冷、硬及酸辣的食物。

2、要調整好胃酸分泌情況。高酸性胃炎的人群，要禁用酸度高的食品，刺激胃酸分泌的食物，然而低酸性胃炎的病人可選食一些有刺激胃酸分泌作用的食物。

3、儘可能多吃低脂、少纖維的食物。因為如果吃太多脂肪高的食物的話，會造成不易消化，其滑腸作用常會使腹瀉癥狀加重，因此患者就不應該再吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物了。

4、飯菜應該儘可能煮得軟爛，因為這樣容易消化，還有含纖維多的食物不應吃太多，可粗糧細做。

5、宜少量多餐，每日可安排4～5餐。

6、慢性腸炎患者如果出現有脫水現象的話，應該適量喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等，以補充水、鹽和維生素。

孕婦腸胃炎止小妙方

大蒜粥

取大蒜30克，去皮，切碎末，粳米100克加水1000毫升煮粥，早、晚溫服，有止痢、止瀉效果。

蒸熟蘋果

把蘋果切成碎塊後放到鍋里蒸煮。記著要帶皮煮，蘋果的養分80%都在皮上。等蘋果煮爛了，讓孕婦多吃一些。但一次不要吃太多，可以分多次吃。最好在飯後1小時左右。

提示：堅持吃3---5天的熟蘋果，拉肚子的癥狀就會明顯減輕，慢慢的能恢復正常。