人人都能掌握的八卦健康觀察法

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《易經》養生大道

點擊音頻，即可聆聽（播講者：杭凱）

我們回想一下去醫院的時候醫生都是怎麼給我們看病的。他們會讓我們張開嘴，看下我們的舌，如果是中醫，看過舌頭就能判斷出你是熱症還是寒症，是濕還是燥。如果是熱，那麼哪個臟器熱；如果是寒，是哪種寒，等等。這是因為舌就是一個全息元，從它就能看到全身的情況。

中醫觀察舌色、苔色反映了陰陽五行八卦的思想。舌上可以分八個區域，每一個都有所對應的八卦，這樣我們通過八卦的分布就能知道舌尖是離，如果舌尖發紅就是心有火。再比如舌根屬坎，如果舌根的苔都剝落了就說明腎精不足。所以，我們平時就可以在家對著鏡子觀察自己的舌，然後根據八卦所提示的臟腑信息來判斷基本的健康狀況了。

看舌頭的時候要先看舌體，舌形正不正常的啊，顏色有什麼變化啊，舌頭靈活不靈活啊。然後看看舌苔，是不是發黃、發黑，苔是薄還是厚，是不是均勻地覆蓋在舌面，還是哪個部位的苔偏厚或剝落了，等等。

除此之外，還有人體八卦、面八卦、眼八卦、手八卦、股八卦、足八卦……根據八卦全息理論，可以把身體沒有窮盡地分下去。

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