高尿酸血症=痛風？專家：80%患者沒有痛風癥狀

科學進步，與時俱進，人們的認識也隨著時代而進步。在人們常說的「三高」之後又出現了「第四高」——高尿酸血症。要知道，高尿酸血症的最大危害是導致痛風，而且還不僅僅是痛風的問題。接下來就為大家科普一下高尿酸血症。

近年來，高尿酸血症發病率日益走高，成為繼高血糖、高血壓、高血脂之後的「第四高」。但很多人以為，高尿酸血症只要不引發痛風就無需理會，對此，老宗醫養生在線的專家王海東解析到，無癥狀的高尿酸血症對心臟、血管和腎臟等人體重要組織和器官的危害不亞於高血壓、糖尿病。

高尿酸血症

發病率不斷升高，每10人中就有1人患病

近年來，高尿酸血症越來越多地出現在公眾視野中，在正常嘌呤飲食狀態下，非同日兩次空腹血尿酸水平男性高於420 mol/L，女性高於360 mol/L，即可診斷為高尿酸血症。

這是一種由嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄障礙所引起的疾病，易對人體多器官組織產生損害。我國高尿酸血症的發病率不斷升高，根據近兩年的統計，我國的高尿酸血症患者超過1億，約佔總人口的10%—13%，其中多食海鮮的沿海地區、多食肉食的內陸牧民聚集地區發病率要高於13%。這個發病率已和人們所熟知的糖尿病相當。

高尿酸血症的高發與多種因素有關，包括遺傳、生活方式、飲食習慣、藥物治療和經濟發展程度等。

高尿酸不一定會痛風，80%患者沒有臨床癥狀

說起高尿酸血症，人們通常首先聯想到痛風，不少人甚至把痛風與高尿酸血症畫上等號，認為只有出現了痛風癥狀才意味著患了高尿酸血症。

一般只有當尿酸鹽在機體組織中沉積下來造成了損害，患者才出現痛風。臨床上將高尿酸血症分為 有癥狀的高尿酸血症 和 無癥狀的高尿酸血症 。前者尿酸水平檢測超過正常值，並且高尿酸血症對患者器官產生了一定損害，其中最常見的就是人們熟悉的痛風。而 無癥狀的高尿酸血症 患者的尿酸水平也超過正常值，但沒有尿酸鹽沉積在關節或軟組織里，因此沒有痛風關節炎、痛風石、尿酸結石等表現。

事實上，超過80%的高尿酸血症患者沒有臨床表現。但「無論有無癥狀，二者對人體的器官損害程度是一樣的，相對來說， 無癥狀的高尿酸血症 更危險，就像是 沉默殺手 ，許多患者直到體檢抽血報告出來後，才發現自己血液中的尿酸值超標了。」

與多種疾病有關，可損傷心臟、腎臟

「痛風僅僅是高尿酸血症患者的一種臨床表現，它的危害遠不止如此。」根據國內外近年來對高尿酸血症與心血管系統關係的大規模臨床調查，可以肯定高尿酸血症是心血管系統疾病的獨立危險因素。例如許多原發性高血壓病人伴有高尿酸血症。

此外，高尿酸血症對冠心病的影響也十分顯著。高尿酸會損害人體血管的內皮細胞，導致血管的收縮狀態，產生高血壓、心臟缺血、動脈硬化等一系列問題。因此目前醫學界已經達成共識，高尿酸是冠心病獨立高發或已有冠心病容易導致死亡的危險因素。國外有研究數據表明，高尿酸血症所帶來的冠心病死亡風險甚至可以增加50%以上。

不容忽視的是，高尿酸血症還能引起腎臟損傷。尿酸鹽結晶沉積在關節會引起痛風，沉積在腎小管、腎間質，容易導致腎臟的炎症性損傷。非結晶尿酸導致腎臟小血管收縮、腎臟缺血，最終同樣導致腎功能的損害。此外研究表明，高尿酸血症還與糖尿病、高甘油三脂血症、代謝綜合征有密切關係。

既然高尿酸血症對人體健康有這麼多的風險，那麼我們該如何面對呢？

高尿酸血症如何治療

首先，高尿酸血症的診斷並不難，「前面已經提到過，只要非同日兩次空腹血尿酸水平超標就能診斷。」

那診斷出高尿酸血症就要馬上治療嗎？

肯定是應該積極治療的，但治療不意味著就是吃藥。如果患者除了血尿酸超標之外並無其他癥狀，例如痛風等，而尿酸雖然超過了正常值，但小於480 mol/L時，在無冠心病危險因素的基礎上，可以先從改善生活方式做起，暫時不用藥；但如果患者年齡已經超過60歲，又有冠心病、糖尿病、抽煙史等，則應該藥物治療和改善生活方式同時進行。

事實上藥物治療也並不複雜，常用的也就三種藥物，而且療效明確。需要注意的是，選對藥物對於高尿酸血症治療至關重要。這是因為，高尿酸血症的發病機制分為兩種：尿酸排泄障礙型（佔總發病人數80%—90%）和尿酸生成過多型（佔總發病人數10%—20%）兩種。通俗地說，前者是身體的排泄機制出了問題，尿酸排不出去；後者則是體內產生的尿酸太多，身體來不及排泄。

而目前臨床上常用的兩大類藥物，一種是針對血尿酸排泄障礙的，另一種則是針對血尿酸生成過多的。因此，理想的治療方式是先明確患者是屬於「排泄障礙型」還是「生成過多型」（或兩者都有），再進行針對性用藥。

若藥物有效，通常在用藥7—10天左右即能看到明顯效果，因此醫生一般會要求患者在用藥兩周後複查；若患者服藥後尿酸值沒有明顯改善，就需要調整用藥。

那麼，普通人如何在日常生活中預防高尿酸血症？

第一，要重視常規體檢，這對於無癥狀高尿酸血症患者非常重要，普通的常規抽血即可反映血尿酸值是否超標，及早發現，及早治療。一般可以選擇到醫院的風濕科、骨科、腎內科或者風濕免疫科和內分泌科尋求診斷治療。

第二，養成良好的健康生活方式，多運動（但避免劇烈運動），控制體重，儘可能戒煙，少喝酒。已確診的高尿酸血症患者，由於其嘌呤代謝紊亂，應避免吃海鮮、動物內臟、濃肉汁湯等高嘌呤食物；切忌「啤酒或白酒+海鮮」的搭配，啤酒、白酒本身不產生尿酸，但有抑制尿酸排泄的作用，紅酒可以適當少量喝。

對於一般非內髒的肉類、豆類、菇類等「次危險類」食物，患者可以適量攝入，但不能為追求低嘌呤而完全不吃，否則易導致營養不良。尚未服藥的患者應嚴格控制嘌呤攝入量；而由於個體的代謝、基因差異，正在使用藥物的患者可根據尿酸檢測結果，遵醫囑適當放寬嘌呤攝入。

第三，每天多飲水。普通人每天應攝入150—2000ml的水分（包括從食物中攝取的水分），而患者在服藥期間更需要增加飲水量，每天應飲用2000ml以上的純水（不包括從食物中攝取的水分）。

第四，慎用可能影響尿酸排泄的藥物和使尿酸升高的藥物。

總而言之，大家再生活中，一定要及早的對高尿酸血症做好預防，因為它對人的危害是不可估量的！

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