特別不愛吃的這個，竟是抗癌寶貝，愛吃的人難得癌
特別不愛吃的這個，竟是抗癌寶貝，愛吃的人難得癌，豌豆也叫荷蘭豆，素炒荷蘭豆什麼的特別不愛吃，總覺得生硬無味，但是偏偏它卻具有抗癌防癌的功效，常吃荷蘭豆對身體益處多多。
豌豆含豐富葉酸，葉酸可提升維生素B12的功效，這兩種維生素協力合作，可維護正常的紅細胞，葉酸參與核酸與核蛋白的合成，有助於延緩癌細胞增生，並且豌豆含有維生素B6，是蛋白質和氨基酸代謝過程必需的輔助因子，可幫助人體正常代謝，防止致癌物質增生。
一般食用豌豆可以炒也可以熬粥，比如蕎麥豌豆粥，做法就極其簡單，手殘黨也能學會，只需要將蕎麥、豌豆和大米清洗乾淨，放入鍋中，一起熬煮成粥就可以，這樣的搭配營養倍增。豌豆中的β-胡蘿蔔素，能阻止致癌物質與癌細胞的形成，膳食纖維能促進腸胃蠕動，保持排便順暢，減少腸癌的發生！
※《本草》之抗癌中藥草仙鶴草：人間有愛不羨仙
※春季必吃的3種豆，清腸、健腦、抗癌，錯過等明年！
※春季必吃的3種豆 清腸抗癌
TAG:抗癌 |
※特別腥臭的東西，卻是抗癌寶貝，不愛吃也得吃了
※雞蛋不能這樣吃，吃多了會致癌，特別是最後一種，快點告訴你的家人
※雖然這花有毒，可是很多人都特別愛吃，吃了好處還真不少
※腸胃不好都是吃它自找的，特別是第一種，身體都吃跨了！
※朋友送我的一隻小金毛，特別可愛還黏人，就是感覺樣子怪怪的！
※女孩子那幾天，多喝這款粥，能幫你減少腹痛，特別是疼的厲害的人要多喝！
※這就是為什麼蚊子特別愛叮某些人，並非吃太多肉喔！
※很多人經常吃，但是肯定沒吃過這種美味食物，它特別的火
※最近吃這個菜的人特別多，卻不知致癌物也超級高，人們還偏要吃
※倒立這功夫可不是一般人能玩得了的，特別還是個美女！
※雞蛋千萬不要這樣吃，常吃竟容易致癌，特別是最後一種吃法！
※雞蛋這樣吃，不僅沒營養反而會致癌，尤其是孩子特別喜歡吃
※寶寶不能隨便讓人親，特別是這幾類人，一口可能會要了他的命！
※和老婆是一個月結婚，人品不是特別的好，讓我覺得難受
※喝茶真是太特別了，喝它的時候這都不能吃，男人小心晚上受不了！
※寶媽們，這些東西孩子不能多吃，特別是最後一種
※雞蛋不要這樣吃，常吃容易致癌，特別是最後一種吃法！
※你是不是也有一個特別喜歡特別想念，卻又不能聯繫的人？
※吃瓜子真的會得癌嗎？不一定，但這兩種特別危險