血淤體質有這些特徵，你有嗎？

血脈運行暢通是人體機能正常運行的基本保證，「不通則病」血脈不暢對人的壽命、健康、美容的影響都很大，因此，血淤體質必須引起高度重視並及時調理。在臨床上，血淤體質有三大常見表現:淤斑、刺痛和面部生斑。

一、淤斑

有一部分人總會無意間發現自己膝蓋上或者胳膊上出現青一塊紫一塊的淤斑，既不痛也不癢，民間因此迷信的稱之為「鬼擰青」

這種現象其實是血淤體質的典型特徵。血淤體質者元氣不足，無力推動血液的流動，血液流速就慢慢減緩、停滯，憋在膝蓋或者胳膊等容易受涼的位置，久而久之便會憋的發青，在手腳等不注意保暖的位置就會產生「鬼擰青」

有的人可能還做噩夢，這是因為氣血流動不暢導致身體供血量不足，並因此導致血不養神，出現睡眠質量不好，煩躁不安等現象

二、刺痛

血淤體質者還有這樣的特點:頭部或腹部有時候會像針扎一樣疼痛，而且一般疼痛都固定在一個地方，這種刺痛感很強烈，用手揉一揉可能會好一些。中醫認為，「不通則痛」即身體經絡不通，就會產生疼痛感。用手揉一揉，即人為的幫助疏通經絡，刺痛感因此會減輕一點。人體內血液的流動，需要陽氣的溫煦、推動作用。如果寒邪入血或情態不暢，致使寒凝血滯或氣鬱血滯，就容易在血液阻塞的地方產生淤積。久而久之，淤積處便遭受巨大的壓力，產生刺痛。

由於鬱結常產生內熱，所以刺痛的地方一般還有火辣辣的灼熱感，這種熱感會影響其他身體部位，產生脫髮、便秘、燥結等熱證。由於氣血長期流通不暢的緣故，血淤體質者最容易出現痛經，偏頭痛等病症。

三、面部生斑

血淤體質者容易長斑，且一般面色偏暗、紫；呈現老相。

太陽光的照射、化妝品的沉澱等皆可能引起色斑但一個人如果色斑過多，則是由痰、淤、濕、毒等邪氣淤積在表皮所致，「淤積」就是血淤體質的典型特徵。

血液具有滋養機體的作用，血淤體質者長期經絡不通，血氣就不能正常滋養身體，從而導致新陳代謝減緩，身體各個器官功能就更容易衰退、老化。

除了上述三種明顯的現象之外，舌頭呈青紫或點點紫色、口唇青紫過有出血傾向、皮膚粗糙、膚色暗且容易出血、眼睛裡的紅絲很多、刷牙時牙齦易出血、頭髮易脫落、大便色呵呵等，都是對血淤體質的一種警示。

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