口腔潰瘍，疼得鬧心，4 個妙招，減輕疼痛

據報道，20 % 的人都得過口腔潰瘍。

有的老友常受到口腔潰瘍困擾，輕則幾個月一次，重則眼見這個潰瘍漸漸好轉，另一個又長出來了。

遇到口腔潰瘍怎麼辦？聽聽口腔科的何劍亮醫生怎麼說。

潰瘍什麼樣？

我們日常提到的嘴裡起泡，醫學上稱為「複發性口腔潰瘍」，是一類最常見的口腔黏膜病。

大部分人的口腔潰瘍一般表現為反覆發作的圓形潰瘍，用四個字正好能概括這種潰瘍的特徵：黃、紅、凹、痛。

黃

潰瘍表面有黃色或偏灰色的假膜。

紅

潰瘍邊緣有一圈紅色的充血帶。

凹

潰瘍本身是凹陷下去的。

痛

明顯的灼痛，常常影響進食、言語甚至整個人的精神狀態。

輕型口腔潰瘍最常見，主要出現在唇、舌、頰、齶、牙齦等部位。通常 7～10 天后就能痊癒，而且不留疤。

嚴重的，則會更深更痛，好得慢，有的能持續長達 1～2 個月。

這裡需要提醒各位老友的是：

當嘴裡長出了久久不能癒合的深大潰瘍時，需要警惕——部分口腔癌也常有如此表現！

別往上面亂塗藥，建議立即去正規醫院諮詢口腔科醫生。

嘴裡怎麼會長潰瘍？

可惜的是，口腔潰瘍的原因至今無法明確。

研究發現，一方面，口腔潰瘍具有明顯的家族性，父母長輩容易發生潰瘍的，後輩也常受其困擾。

另一方面，口腔潰瘍與心理、生活環境等也有一定關係。有些人，生活壓力大、家裡發生變故、工作遇到難處時，更容易發生口腔潰瘍。

得了口腔潰瘍怎麼處理？

正是因為原因無法明確，所以口腔潰瘍也沒法「去根兒」。

我們能做的，是盡量減輕口腔潰瘍帶來的痛苦。

1. 常規治療

醫生常常會開一些消炎、止痛的藥物，主要是在潰瘍局部使用的藥物。

當疼痛非常難忍的時候，醫生可能會使用局部麻醉藥，來降低潰瘍的疼痛感。

2. 用藥

這種可以自愈的小毛病也可以自己搞定。

在市面上售賣的華素片（西地碘）等非處方葯，都是對症且相對安全的，按說明書服用就好。

3. 忌口

建議減少食用辛辣、過燙的食物，否則，等同於火上澆油。

此外，橘子、西紅柿等比較酸的水果也可能會刺激傷口、加重疼痛，潰瘍期間，不吃也罷。

建議飯後使用漱口水（包括清水，淡鹽水）漱口，保持口腔衛生。

多漱口，可以減少食物殘渣在口腔內停留的時間，這樣可以減少細菌生長，減小潰瘍感染造成癥狀變重的可能性。

4. 養成良好的生活習慣

口腔潰瘍不是危及生命的疾病，大多數時候，心態越差，潰瘍就越容易蠢蠢欲動。

擁有一個積極的生活態度，保持良好的生活習慣，早睡早起，經常鍛煉，營養均衡，也是預防口腔潰瘍的方式。

最後要提醒一句：

看了此文後，請千萬不要擅作主張給自己或親朋好友看病。

一旦出現異乎尋常的口腔潰瘍時，請儘快就醫，貽誤病情可不值當。

責任編輯：akiki

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