較真：吃馬泡瓜治癒了糖尿病？諾貝爾欠你一個醫學獎

近日看到一篇文章《奶奶每天堅持吃它，糖尿病不進院也好了》，葯療君懷著一百二十分的好奇點開了文章，本以為是什麼新葯上市，再不濟也是誰家的祖傳秘方揭秘了，結果大失所望啊，講的居然是馬泡瓜，並且對於糖尿病的治療僅僅是「馬泡瓜種子里有大量油分，可以用來榨油。本身富含多種維生素、精氨酸等，可以清熱解毒、利尿除濕，糖尿病患者、癌症患者、肥胖者適量服用對身體很有益處。」寥寥幾字，情何以堪啊！如果光吃馬泡瓜就能治癒糖尿病，小編真覺得諾貝爾該發你一個大獎！

本著科學嚴謹的態度，葯療君今天為大家說一說糖尿病防治問題

糖尿病其實是一個很大的課題，還真不是一篇文章能講明白的。我國糖尿病患病率為9.7%，患者人數近1個億，並且這個數字還在快速增長。糖尿病並不是不可防不可控，關鍵在於早防早治。健康生活方式是可以有效預防糖尿病的，早期發現、早期干預和規範治療，可以減少和延緩併發症的發生，降低疾病負擔，提高生命質量。

中西醫專家：糖尿病控制關鍵在「飲食有節」

飲食有節就是說吃飯要有規律，定時定量，以保持脾胃功能的正常運行。輕型糖尿病患者可僅用調節飲食的方法治療；中重度患者需在飲食治療的同時，採用降糖藥物甚至胰島素治療。合理的飲食治療可減輕胰島β細胞負擔、降低餐後高血糖和控制體重等。

控制飲食量

具體來說就是什麼都要少吃點，活動量少的患者更要控制食量。

五味要得當

具體來說，糖尿病患者要注意飲食的多樣性，穀物、薯類、豆類、蔬菜、水果都要合理進食，不能一次吃太多食物，否則體內消化不了太多的糖分。

飯要按時吃

具體來說，糖尿病人要盡量保證每次進餐的間隔時間基本相等，不要等餓極了才吃，渴極了才喝水。

飲食要清淡

具體來說，糖尿病患者應當做到飲食清淡少油膩，避免使用豬油、羊油、牛油等動物油脂，避免食用肥肉、動物內臟、蛋黃等含有高脂肪、高膽固醇的食物。另外，魚湯是高蛋白、高熱量的飲食，最容易引起血糖升高，糖尿病患者也不可多食。

本文為企鵝號「葯療君」為騰訊《較真》撰寫稿件，未經許可，不得轉載！

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