脂肪肝會變成肝癌嗎？會，而且步驟超簡單

很多病與癌其實相生相依，看似不嚴重，卻是發展成癌的階梯，比如脂肪肝與肝癌。調查顯示，脂肪肝在上海和廣州兩地發病率超過20%。它由於發病原因，又分為很多種，其中酒精性脂肪肝和肥胖性脂肪肝最為常見。

隨著身邊人群脂肪肝的檢出率逐漸增多，很多人對它不以為然，甚至僅把它看作一種亞健康，不會覺得可怕和嚴重。畢竟得了脂肪肝，除了病歷上的幾個字之外，身體活動不會受到干擾，吃喝不受限。而事實上，它卻是一種極危害健康的慢性病。甚至，很多脂肪肝因沒有得到相應的重視，最後惡化成了肝癌。

脂肪肝是如何變成肝癌的？

根據2015年《中國脂肪肝防治指南（科普版）》，國人脂肪肝患病率為12.5%~35.4%。而據國外研究發現非酒精性脂肪性肝炎（NASH）在病態肥胖者中達37％。

肥胖、糖尿病、高脂血症等可導致脂肪肝病情加重，在一項科學研究分析中，BMI（身體質量指數）與男性肝癌風險呈正相關。

再者，脂肪肝的形成還跟很多不良飲食習慣有關，其中就包括高油、高脂、飲酒量過大，而研究指出，這些飲食習慣不僅僅跟脂肪肝有關，也是引發癌症的主要原因之一。

所以，千萬不要把脂肪肝當作身體上的「小病小痛」，稍不注意，哪天就能演變成肝癌。

脂肪肝到肝癌只需三步

對此，專家解釋到，脂肪肝到肝癌只需3步。

第一步：脂肪肝-脂肪性肝炎

單純性脂肪肝沒有及時得到控制，脂肪會逐漸增加，隨之慢慢覆蓋在肝臟上，這就像給肝臟穿上了厚厚的「棉衣」，導致呼吸困難，營養物質也難以準確送達，慢慢出現脂肪性肝炎。不過，脂肪性肝炎需要活檢才能確診，所以這一步不易被人發覺。

第二步：脂肪性肝炎-肝硬化

炎症繼續發作，就會刺激肝臟內纖維組織增生，形成肝纖維，而75%的肝纖維會發展成肝硬化，不可逆轉。

第三步：肝硬化-肝癌

肝硬化之後，如果患者還伴有糖尿病、肥胖、高血脂，內分泌紊亂，人體的內環境和免疫系統的功能異常，導致免疫系統監督腫瘤發生的功能下降，不能清除異常的變異細胞，進而癌變。

有很多人覺得脂肪肝並沒想像的那麼嚴重，實話告訴你，在脂肪肝的患病人群中，大約有0.5%～1%的患者會在大約20年後會發生肝癌。而且如果你是非酒精性脂肪肝，其發生肝癌的幾率將會增加到4%～27%。

由此可見，雖然只是常見的脂肪肝，也不可掉以輕心，畢竟它離癌如此近。因此，專家建議一旦年滿40歲，又經常愛喝酒、體形肥胖的話，每年要去正規醫院體檢一次。

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