這幾種不起眼的蔬菜，吃了不僅壯陽還防癌，俗稱男人的加油站

大部分男人都是食肉主義者，但蔬菜也是必須吃的，其中這幾樣蔬菜對於男人的來說身體更補，我們來一起看看是什麼樣的蔬菜吧！

番茄：小名西紅柿，它含有豐富的維生素族，不僅可以增加人體免疫力，還對軟化血管有一定作用，由於對心腦血管疾病有一定的預防功效。對了，經常吃它對男性還有一個很好的功效，那就是茄科植物西紅柿的成熟果實中含有一樣番茄紅素對於預防前列腺疾病有非常重要的作用。

西蘭花：據研究發現，經常食用西蘭花可以讓體內出現一種「抗癌基因」，減少男人受到前列腺癌的襲擊。西蘭花不僅可以補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃；主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩等病症。

研究報告，除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍，抗癌效果也不差。菜花能夠促進人體的新陳代謝，具有清肝、防癌抗癌、提高人體免疫功能等功效。男性也該多吃。