誰說中藥一定要趁熱喝，小心全部都白喝了！

「中藥趁熱喝」是生活中很多人腦海里都存在的一種思想，然而中藥真的趁熱喝就好嗎？其實不然，藥物不同，它的服用方式自然也就有所不同，要想達到最好的療效還得「對症下藥」即可啊，下面我們就一起來了解一下喝中藥的那些正確打開方式吧。

中藥水溫度就有三種

1.溫服。溫服的中藥是將熬好的中藥放溫之後在進行服用，一般的中藥湯劑應該「溫服」，即葯湯煎煮後立即濾出，在常溫下晾至 30℃～37℃時再喝;丸、散類的中成藥應該以溫開水送服，這也是溫服的一種。

2.熱服。有些藥物是需要熱服的，這些中藥一般都是治療寒症所用的，是將剛煎好的藥液趁熱服下。常見於寒證用熱葯，宜熱服，如發散風寒的中藥，應該「熱服」，並且可在服後吃些熱稀飯、熱水，以助藥力。

3.冷服。有些中藥必須要等到放涼之後服用才會有療效。就是將將煎好的湯劑放冷後服下。一般是作為解毒、清熱的葯，特別是在夏天的時候解暑就需要這樣的中藥，所以說「冷服」效果更好。

喝中藥的三大禁忌

1.辛辣類

在喝中藥的時候，我們在飲食的時候一定要注意避免辛辣的食物，此類食物多辛熱，有通陽健胃之功效，若過多食用則易生痰動火，散氣耗血，故該類飲食僅適合於寒證疾病者，而不適於陰虛陽亢之體及血證、溫病、痔瘺、癰癤患者等。此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒等。

2.魚腥類

魚腥的食物也需要注意避免食用，不然有可能會影響身體健康，此類食物多為咸寒而腥之品，且含有異性蛋白，易引起過敏反應，多食易傷脾胃並誘發疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是過敏體質者更不可食之。此類食物有黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等，而鯉魚、沙丁魚、鯰魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺最易引起過敏。魚腥類食物亦屬發物。

3.發物類

發物的食物一般會促進疾病的惡化，所以我們在吃中藥的時候最好也不要吃發物類的食物，此類食物均為動風生痰助火之品，由於疾病對食物選擇程度的大小不同，其「發」亦有異。此類食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。

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