產後多久可以同房？這三點新手爸媽們一定要知道

作為剛生產後的寶媽來說，產後身體極度虛弱，再加上要給寶寶餵奶，更是身心疲憊了。有時候就沒有精力來過夫妻生活了。畢竟產後除了坐月子身體還得需要慢慢的恢復時間啊！可能有點寶爸們就有點蠢蠢欲動，等不及了。但是，就算過了月子後，寶爸們也不要過於著急。一定要等寶媽身體恢復好才行。那麼，產後多久可以同房呢？有哪些需要注意的呢？作為寶媽的小編來帶你們一起看一下！這幾點一定要注意下：

1.性生活不宜過早

子宮復舊和會陰切開傷口的完全康復，至少需要6周。因此，產後性生活的恢復以產後8周左右為好。產後恢復性生活前，應做一次產後檢查。當前，經陰道分娩的婦女，不論順產還是難產，陰道側切術幾乎是免不了的。胎兒和胎盤娩出後，對陰道側切傷口要進行縫合。側切傷口的陰道黏膜部分在癒合過程中出現肉芽組織是常有的現象，肉芽組織不摘除會妨礙陰道黏膜的正常癒合。而且，肉芽組織較脆弱，所以產後性交時，容易被擦破損傷而出血。

對於剖腹產，醫學研究建議，最好在剖腹產後3個月後才能同房，因為剖腹產有手術傷口，傷口恢復自然需要更多的時間，要同房必須要在剖腹產傷口癒合後才能進行。建議分娩後的女士們，在即將恢復性生活前先去醫院作一次產後檢查，以便及時發現傷口肉芽組織等異常情況，並及時進行治療。

2.房事要適度，動作要輕柔

產後哺乳的婦女卵巢功能是被抑制的，卵巢內的卵泡是靜止的。這種靜止、不發育的卵泡是不可能產生雌激素的。缺少雌激素作用的陰道黏膜不僅較薄，而且較脆弱，缺乏彈性。因此，產後恢復性生活後，性生活過程中，陰莖提插的幅度不能太大，頻率不宜過快，動作不應過劇，尤其是首次性生活更應有所克制。倘若，提插幅度大、陰莖插入過深，頻率過快，就可引起陰道裂傷。其中，陰道後穹窿的月牙狀橫向裂傷尤為多見。產後性生活引起的陰道裂傷的主要表現是性交後陰道活動性出血，血色較鮮紅，有的婦女可出現疼痛。一旦發生性交後活動性出血，應及時就診，以免引起出血過多。確診後，將裂口縫合後一般都能癒合。

3.避孕措施不可少

研究表明，不哺乳的婦女約於產後40～50天就可恢復排卵，不完全哺乳者約於產後3～8個月之間可恢復排卵，即使完全哺乳者也可有2%以上的妊娠率。但是，有不少婦女以為產後不會懷孕，尤其是不完全哺乳及完全哺乳者，更以為喂著奶是不會懷孕的，因此常「放心大膽」地不避孕。結果是月經尚未恢復，卻已「珠胎暗懷」了。產後哺乳期間的子宮質地較脆弱，一旦哺乳期妊娠行人工流產手術，容易發生子宮穿孔等嚴重的手術併發症，對婦女的身心健康帶來不良影響。因此，一旦產後恢復性生活，就應認真落實可靠的避孕措施，如宮內節育器、安全套等。

總結：無論是順產還是剖腹產，同房時間要根據身體情況而定的。做完月子後一定要去醫院做個全面的檢查，檢查子宮恢復情況。同房時間不宜過早。為了自己的身體。寶爸寶媽們切不可隨心所欲。以免傷身！

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