如何在過敏季守護您的美麗和健康?

春天是花紅柳綠的怡人時節，

但也是過敏性疾病高發季節，

讓一些易過敏的人有"難熬"的感覺。

該如何有效防治過敏，

安然度過敏感季節呢?

下面就讓我們為您答疑解惑。

哪些過敏性皮炎易在春季發病?

每年到了春季，在門診中過敏性皮膚病的患者都會大量增加。面部皮炎、蕁麻疹等患者明顯增多。這主要是因為春季花粉、柳絮等變應原增多，日光日益強烈，敏感性體質的人接觸、吸入這些物質或日晒後就易發生過敏性疾病。

過敏性皮膚病是過敏性疾病的一大類，其中接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹等是常見的幾種疾病。接觸性皮炎主要由接觸花粉等變應原引發，表現主要是皮膚大面積的紅斑，伴有小丘疹，常有瘙癢，有時也可伴有燒灼感，常發生於面部。

日光性皮炎表現為:暴露部位出現大片紅斑、水腫，或小丘疹，常常伴有不同程度的瘙癢和燒灼感。

蕁麻疹是因為接觸或吸入或食用變應原後引發，表現為皮膚風團，瘙癢，來得快，消得快。

由於春季變應原增多，濕疹患者的病情往往會加重。濕疹表現為皮膚上出現大量的紅斑、丘疹，並伴有糜爛、滲出。

有少部分銀屑病(俗稱牛皮癬)患者在春季病情也會加重，銀屑病的表現是皮膚上有紅斑，紅斑上覆蓋白色鱗屑，鱗屑刮掉後皮損上有出血點。總體來說，發病的種類不是很多，但發生率很高。

如何有效預防春季過敏性皮炎?

春季皮膚過敏性疾病易發於兒童以及青年人，一是因為這部分人群的皮膚更為敏感;二是這部分人群戶外活動更多，接觸變應原的概率更大。

在防護上應做到防"風吹日晒"。因為花粉、柳絮以及蟎蟲等變應原往往隨風飄散，易過敏的人在大風天要少待在室外。

如果要外出，盡量把自己包裹得嚴實一點，比如可以戴上大口罩，這樣既可以防接觸性過敏，又可以防吸入性過敏，還可以防日晒。另外，打遮陽傘，塗防晒霜也可以有效防日晒。

過敏的發生常常是多個原因疊加而引發的，飲食也是其中的一個重要因素，易過敏的人此時在飲食上也需要注意。平時要少吃味濃走竄(比如海鮮、香菜、韭菜等)、辛辣、燒烤等食品，對日光過敏的人要少吃光敏性植物(如莧菜)。

過敏和人體的免疫失調有關，所以生活要規律，情緒要平和，這些良好的生活方式會對維持免疫的平衡有很好作用。

過敏性皮炎該怎樣合理治療?

過敏性皮炎的治療需要儘快控制皮膚炎症，緩解瘙癢，並減少誘發、加重因素及刺激因素。瘙癢時盡量避免搔抓，不要用熱水洗燙，以免加重病情。治療上，中西藥都能發揮其作用。

西藥一般是使用組胺類抗過敏葯，比如氯雷他定、西替利嗪等，嚴重的情況需要激素外用或(和)內服。但是對於面部的皮炎，要慎用激素類外用藥，因為停用後很容易出現反跳，癥狀加重;另外長期使用激素可產生依賴，出現激素依賴性皮炎;而且越用皮膚越敏感，會導致惡性循環。

中藥可以在清熱、涼血、散風治則的指導下，開具內服的湯藥，以及外用的敷洗劑。這種內服加外用的方法，在臨床使用中取得了很好的療效。

臨床研究顯示，對於一些較嚴重或頑固的過敏性皮炎，以及在用抗過敏葯、激素都不能控制的情況下，中藥內服外用都有非常好的療效。尤其是對於面部的皮炎，外用中藥洗或敷不會留下色斑。對於一些非常重的癥狀，中西藥也可以同時使用。在用藥上，中藥的措施更多，藥物調整也更為靈活，既可幫助改善癥狀，又可用於改善體質，可謂一舉多得。

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