喝蜂蜜怎麼喝出性早熟了？4類人不適合喝蜂蜜水

新聞：6歲女童喝蜂蜜喝出性早熟

6歲的女生小旭的身體一直不太好，平時很容易感冒。聽說蜂蜜水有保健作用，她的母親林女士就每天早晨為女兒調一杯蜂蜜水喝。聽說蜂蜜里加蜂王漿效果更好，她還特地托關係找到天然的「蜂王漿」。

沒想到喝了三個月，女兒的乳房竟然提前發育，一側的乳房還出現異樣硬塊，摸起來還有隱隱作痛。到醫院檢查後，醫生確診為「假性性早熟」，原因就是天天喝蜂蜜水，蜂王漿中含有的性激素導致小旭體內的雌激素增加。

在不少人心目中，蜂蜜具有許多神奇的保健作用，是純天然無公害的養生佳品。那麼事實究竟是如何呢？

蜂蜜真的有那麼神奇嗎？

首先我們要明確：蜂蜜並沒有大家想像得那麼好。

蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，據統計，每100ml的蜂蜜中，糖類佔了約84%，水分佔了約16%，剩下的其他成分含量不到1%。而這不到1%的其他成分，尚無科學研究能證明具備什麼神奇的功效。因此總體說來，蜂蜜利於人體吸收，最大的作用就是補充身體的能量。

退一步說，就算剩餘的成分有一些營養價值，也完全可以從其他低熱量、更健康食物中輕輕鬆鬆攝取。為了蜂蜜中那一丟丟的營養成分，而讓身體攝入那麼多的糖和熱量，您覺得划算嗎？

醫生特別提醒廣大家長，在日常飲食中最好少給孩子吃蜂蜜、牛初乳、蛋白粉等甜飲品，這些食物都含有一定量的雌性激素。

你適合喝蜂蜜嗎？

並不是人人都可以喝蜂蜜水，比如以下4種人：

1、不足1歲的嬰兒不宜吃蜂蜜

蜂蜜在釀造和運輸過程中，容易沾染上肉毒桿菌。由於嬰幼兒胃腸功能發育不全，肝臟的解毒能力也比較差，所以不適合食用蜂蜜。

2、糖尿病患者不能服用蜂蜜

果糖和葡萄糖都屬於單糖，食用以後無需消化可直接被身體吸收，進入血液，讓血糖上升，從這一點來看，糖尿病人是不適合服用蜂蜜的。

3、肝硬化的患者不能喝蜂蜜

如果肝硬化患者喝蜂蜜，可能會加重肝臟的纖維化。但是乙肝患者不妨多喝蜂蜜，因為蜂蜜中的單糖不需要肝臟分解，一定程度上可減輕肝臟的負擔。

4、果糖吸收不良者不宜喝蜂蜜

有些人如果有果糖吸收不良的情況，那麼服用蜂蜜容易引起腹瀉的情況。