水果皮都扔了?勸你真的別傻了,果皮好處驚人!
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火龍果皮不愛吃?扔!檸檬皮沒有用?扔!西瓜皮不知道幹啥用?扔!這些水果皮你都扔了嗎?別傻了這些可有大用處!小編為大家整理了超齊全的果皮妙用,趕緊收藏吧!
火龍果皮:抗氧化
使火龍果皮呈紅色的是天然植物色素——甜菜紅素,它具有很強的抗氧化性,有助於消滅人體內的自由基,抵抗衰老。
剝去火龍果最外層萼片,裸露出來的粉紅色內皮便是整顆火龍果中甜菜紅素含量最高的部分,可直接帶內皮切塊吃或榨汁食用,還可以單獨切下來做成涼拌菜。
檸檬皮:防乳癌
檸檬中含有豐富的檸檬酸,果實汁多肉嫩,有濃郁的芳香氣,深受人們喜愛。但為了保證口感,食用時不少人會把帶有苦味的檸檬皮扔掉。
其實,檸檬皮的苦味是由檸檬苦素類化合物引起的,多項研究證實:檸檬苦素能抑制癌細胞增生,尤其是對MCF-7乳癌細胞的抑制作用明顯。
西瓜皮:利尿消暑
夏天最受歡迎的水果非西瓜莫屬,而被扔掉最多的水果皮也是西瓜皮。西瓜皮中含有的瓜氨酸具有利尿解熱、促進傷口癒合、加速人體皮膚新陳代謝和淡化痘印等功效。
西瓜皮可涼拌後直接食用,也可做湯,將其洗凈切成細絲,待鍋中油七成熱時放入,翻炒至顏色變深,加入調料、水,滾沸後加入少許濕澱粉,起鍋後滴數滴香油即可。
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※水果皮也是寶,只是你不知道,別再傻傻的浪費了!
※這種水果皮的治病功效多,扔了它們真的是太可惜了
※水果皮也能讓你中毒痛不欲生!別懶!這些蔬果皮削乾淨再吃
※吃完的水果皮別扔,用處大著呢!
※吃剩的水果皮別扔,竟然還能這麼用!
※水果皮竟有這種操作?知道真相的你別哭!
※沒想到水果皮還能用來干這個,真後悔以前都扔了……
※吃葡萄不吐葡萄皮的人最聰明,你還在傻傻地扔掉水果皮嗎
※被人丟棄的水果皮能治5種皮膚病,你還不知道嗎?
※什麼?蔬菜水果皮也能做菜!還很好吃?
※真沒想到,這些被當做垃圾扔掉的水果皮,竟能美白淡斑緊緻肌膚
※吃剩的水果皮別扔!養花可有用了!
※10種水果皮的妙用,果皮再也不扔了!
※這種水果皮,便宜又治病,千萬別丟了!
※還在傻傻把它們當垃圾扔掉?這些被當做垃圾扔掉的水果皮,竟能美白淡斑緊緻肌膚
※這些水果皮以後不要丟了,用來養花特別好
※這些水果皮好用又治病?真的那麼神奇?!
※削掉的水果皮別扔,留著還有這麼多用處!
※別再傻傻去激光祛斑了,用扔掉的水果皮,嫩膚美白還不花錢