透過指甲看健康，快看自己有沒有得這幾種病！

歡迎大家進入百家號進行閱讀，有興趣的親們下方進行關注，歡迎積極進行討論，每天會更新精彩豐富的內容與大家分享！

從指甲就可以看出你的健康狀況。

指甲出現豎紋，就表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態了。 需要多吃高蛋白，養肝的食物，注意多休息可以緩解。

如果指甲上的豎紋呈現黑色，那麼說明肝腎出現機能問題。

指甲蓋上有白點，可能是因為缺鈣導致。

此外，指甲周圍如果頻繁出現毛刺，多為虛證。

正常人的指甲是光滑的，有豎紋則可分為三種情況。第一種是外力所致，如劃痕。第二種情況是勞累導致，如用腦過度，勞累過度，。第三種是最危險的一種，就是慢性疾病的徵兆，如肝腎機能衰弱，必須要引起注意。

指甲上的月牙，在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕迹，這就是半月痕。

健康人的月牙面積大致是指甲的1/5，如果月牙面積小於指甲1/5，則表示精力不足、腸 胃吸收能力差。

建議：在日常生活中，我們可以通過食療來提高自己身體素質。每天用5ml荏胡麻油加入到100ml酸奶中攪拌，不但有助於清除血液垃圾，還能提高免疫力。

開心一刻：上大學時，一個同學找了個漂亮女友，讓人羨慕不已，問他如何追求到的，只其默默的點了根煙說:「那晚喝了不少，路過女生宿舍樓下，隨便喊了個名字說我愛你，嫁給我吧，沒想到還真有這人！」……

聽後！那晚我喊出了個五十左右的大媽來！…

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！