日本肥胖率低，原來是因愛喝2元的「葉子」，不僅瘦身快還可以嫩膚
在全世界的範圍來將日本是全世界肥胖率最低的國家之一，在發達國家中日本是最低沒有之一，我們都知道日本是一個連蔬菜都需要靠進出口的國家，全國蔬菜跟水果的種植面積是幾乎沒有的，但偏偏就是這樣的一個蔬菜比肉還要貴的國家，偏偏肥胖率僅有4.5%左右
小編就在這裡告訴大家，沒有太多的錢購買蔬菜，於是日本人會食用一些蔬菜果汁的替代物，來補充身體的所需的營養，在日本他們是很喜歡的飲用茶的，但從數不勝數的抹茶食品來說就不難看出來，一茶中放荷葉，荷葉含有蓮鹼、原荷葉鹼和荷葉鹼等多種生物鹼及維生素C、多糖。對於高血壓跟高血糖是很有作用的，其中荷葉鹼能在密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，起到阻止脂肪吸收和防止脂肪堆積等作用。
二玫瑰花含有豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失調，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。其中含有的植物纖維能夠幫助吸收體內油脂成分，讓你瘦的更快。
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