女生健身時竟然會產生性高潮？太污了！

女生健身訓練時竟然會產生性高潮！

當女生們作出一些動作的時候

會刺激到她們的私密部位，

在不經意間高潮！

國外專家進行了一項研究，

並且取了一個非常高端大氣的名字

「核心高潮」！

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眾所周知，刺激私密部位或啪啪啪都能夠讓女性達到高潮。不過，印第安納大學性學專家赫本尼克（Debby Herbenick）和福坦巴里教授（J. Dennis Fortenberry）等人的發現卻告訴我們，一些女性可能在健身的過程中，也會感受到高潮。研究者暫時把這種高潮稱為「核心高潮」（coregasm）。

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據說這是運動健身才有的一種福利！然後我就上了YouTube搜索了一下「

coregasm

」這個詞，然後出現了一些不可描述的封面！

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赫本尼克和她的團隊通過網路問卷的方式，調查了總計530位女性，其中有124位報告在鍛煉過程中體驗到高潮（EIO，exercise-induced orgasm），246位報告在鍛煉過程中體驗到了性快感（EISP，exercise-induced sexual pleasure）。這些女性的年齡從18歲到63歲不等，大多數都結婚了。通過調查，研究者發現了一些有趣的結果！

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（1）.

在所有在鍛煉時感受過高潮或快感的女性中，有40%至少有過10次此類經歷。

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（2）.

鍛煉時感覺到高潮的女性，平均年齡是18.9歲。

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（3）.

在鍛煉中體驗到高潮的女性中，多數表示在公共場合時能夠自我控制，但也有20%女性表示無法控制。

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（4.）

與很多人想的不大一樣，在鍛煉中獲得高潮的女性，絕大多數說她們高潮時其實並沒有想關於性的事情，也沒想過那些在鍛煉時吸引她們的人。

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核心高潮原理

在平常愛愛高潮時，身體的恥骨肌會不斷收縮放鬆，而健身中的核心高潮是因為健身時會用到腹部骨盆周圍的核心肌群，核心肌群帶動恥骨肌從而產生高潮的感覺！這種訓練時的高潮會表現的更強烈，充血速度如電流！

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說了那麼多，

女生們到底有沒有過在

訓練時產生性高潮？

偷偷告訴我！

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哪些常見的動作訓練或運動

會讓女生

產生性高潮？

接著看，

來舉幾個例子！

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各種深蹲

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各種瑜伽動作

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動感單車

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跑步

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俯卧抬腿

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垂懸抬腿

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俯卧髖屈伸

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研究中發現健身過程中出現的核心高潮，

45%的人是通過腹部訓練體驗到的，

19%是通過動感單車體驗到的，

9%是舉鐵體驗到的，

27%是健身房以外的運動！

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