糖尿病會影響女性的性健康，有些女性糖友會因為抑鬱或血糖水平改變而感覺疲憊或易怒，導致性慾低下。或者還有可能因為陰道乾澀導致性交疼痛。「問上醫」用美國家庭醫生智庫的權威知識為您詳細介紹。

性生活是生活和婚戀關係中非常重要的一部分，但糖尿病卻會影響女性的性生活。有些女性糖友會因為抑鬱或血糖水平改變而感覺疲憊或易怒，導致性慾低下。或者還有可能因為陰道乾澀導致性交疼痛。不過，並不是所有的女性糖友都會出現性生活問題。但需要提醒各位女性糖友，不要把性生活中出現的問題當作衰老過程中的正常現象。

如果突然發現自己對性生活不再感興趣了，感覺沮喪也是很正常的。女性糖友可能會自責或責怪自己的另一半。有些女性還會感覺生氣或抑鬱，這些感覺會讓伴侶之間更難進行坦誠的溝通。但是，尋找醫生或心理諮詢師，可以獲得相應的幫助。

抑鬱和焦慮

抑鬱和焦慮都會影響性慾，但是通過醫學治療或心理諮詢，這兩個問題都可以得到治療。如果你感覺抑鬱或憂愁的時間已經超過2個星期，就應該及時去醫院檢查了。

女性糖友的備孕

如果患有糖尿病，一定要在醫生的指導下正確備孕，檢查自己的糖化血紅蛋白、血壓、心臟、腎臟、神經和眼睛。還需要請營養師檢查自己的飲食計劃。在醫生的介紹下了解懷孕對長期健康有什麼影響。

如果原來服用的是藥物，懷孕後為了保護孩子就要改成胰島素了。如果從備孕時到分娩前，都可以將血糖保持在目標範圍內，懷孕時孕婦和胎兒會更加安全和健康。這樣，還可以降低早產兒或巨大兒的幾率。

如果妊娠初期血糖水平接近正常值，還可以大大降低胎兒出現先天畸形的風險。現在，有了科學的健康計劃，再加上孕媽媽的努力，越來越多的女性糖友都可以生下健康的寶寶。

女性糖友的避孕

如果不想懷孕，就需要採取一些避孕措施。即使月經周期不規律，仍然有可能懷孕。對於女性糖友來說，大多數避孕方式都是安全的。在選擇之前可以先諮詢醫生。

激素和月經周期

許多女性發現月經前一周和來月經的時候很難控制自己的血糖。女性的血糖水平可能會因為激素水平變化而上升或下降。

記錄血糖值的時候也要記錄自己的月經周期，醫生可以根據這些決定是否需要調整治療計劃。

小貼士：

• 在快來月經時諮詢醫生如何更好地控制血糖；

• 接近更年期時了解激素替代療法。

更年期

更年期或快到更年期的時候，女性體內生成的雌激素和孕酮會逐漸減少。這些激素變化對血糖的影響可能會因人而異。許多女性發現自己的血糖水平變化更多了，還比以前更難以預測。激素變化和血糖波動會引起更年期癥狀，比如情緒變化、疲勞和潮熱。

更年期和糖尿病會產生相似的癥狀。有時，糖友可能會將更年期的癥狀誤認為低血糖，比如潮熱、情緒低落和短期記憶喪失。如果不小心錯把這些癥狀錯當成低血糖，可能會攝入多餘的卡路里，在無意中導致血糖激增。

糖尿病患者更容易出現低血糖，尤其是在晚上，這會進一步影響患者的睡眠。如果出現與更年期有關的潮熱和夜間盜汗，睡眠質量會更差。而睡不好又會引起血糖波動，這兩者會陷入惡性循環。

激素替代療法

激素替代療法是一個很複雜的問題。一方面，雌激素可以減少骨質疏鬆和陰道炎的風險，還能減輕潮熱。但是另一方面，它會增加乳腺癌、子宮癌、心臟病和中風的風險。

現有的建議是在最短的時間內進行最低劑量的激素替代療法，既可以有效控制癥狀，還能降低風險。專家還建議每半年回顧評估一次治療方案。需要注意的是，有乳腺癌、心臟病或血栓病史的女性不能進行激素替代治療。

影響治療方案的因素還包括家裡是否有人患有癌症、心臟病和骨質疏鬆症。

與沒有患糖尿病的女性相比，女性糖友在更年期前後要更加積極地照顧好自己的整體健康。如果有其他與性健康相關的問題，一定要及時諮詢醫生。

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