20多歲女生，月經量少！最可怕的是什麼！一招調理

月經不調可能會出現痛經、閉經、經期提前或推後、經量過多或過少等癥狀，月經不調的種種癥狀，大多數人的態度都是聽之任之，只要平日多補補就好了。特別是很多20多歲女生，對於月經減少或稀少的問題，根本不在意，反而還覺得比較省事。

而相反的一些十分注意自身健康的女生，一觀察到月經出現問題，看見自己出現月經減少就認為是得了卵巢早衰。「月經減少」最可怕的是什麼？是卵巢早衰嗎？

月經量少不一定是卵巢早衰！

事實上，卵巢早衰是有明確指標的，不只是一出現月經失調，特別是月經量少就是早衰了。「卵巢早衰」的標準是：年齡尚小於40歲，但已經閉經超過6個月，兩次抽血化驗時「卵泡刺激素」都大於40IU/L，雌二醇小於100PG /ML，假如這些標準都滿足，那才有可能是卵巢早衰。

經量變小確實是卵巢早衰的表現之一，卵巢功能的衰退是一個漸進的過程，從卵巢儲備下降，到卵巢功能衰竭閉經大約需要1到5年的。絕大多數卵巢早衰患者在卵巢早衰之前就有月經明顯減少或月經紊亂等癥狀，有些甚至會出現潮熱、出汗、心煩、健忘等更年期表現。

總結：從月經量少不能直接推斷出卵巢早衰。單純的月經量少並非意味著卵巢早衰，除非少到已經停經的程度。

這兩個因素可能也會導致月經量減少

一、口服避孕藥

月經過少常見於單相片復方短效避孕藥，系因子宮內膜受抑制，對於月經過多、貧血的婦女，月經過少是避孕藥希望達到的效應。大多數情況停葯後內膜可以恢復生長而月經復潮。極罕見情況如停葯超過6個月依然閉經，稱為「避孕藥後閉經」，其原因可能是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不全，則往往難以恢復。

二、太瘦

相對來說，太瘦比太胖對月經的影響更大。因為性激素來源於膽固醇，當機體太瘦處於應激狀態時，將通過下丘腦促腎上腺激素釋放因子刺激腎上腺系統，從而來平衡應激系統，在臨床上出現閉經，消瘦，皮膚乾燥等一系列癥狀。所以說脂肪對月經的影響是非常重要的，身體脂肪含量<17%就不能來月經，<22%就不能維持正常月經。

月經量少，一招調理！

喝當歸枸杞雞蛋湯

中醫專家分析認為，患月經過少症，肝血虧虛，腎虛不足，宜以當歸枸杞雞蛋湯治療。以當歸的補血活血、調經止痛、潤腸通便之功效，加上枸杞子的滋腎補肝、益精明目、生津止喝、潤肺止咳之功效，還有雞蛋的滋陰潤燥、養血安神、補脾和胃等功效，共奏調經作用。

每日取當歸10克，枸札子30克，清水大火熬煮後去渣取湯，打入2隻雞蛋、適量紅糖、攪拌成蛋花湯食用。連食7天，經量可恢復正常。