5種心理療法，讓你的白癜風及早治癒！

一談到白癜風的治療，相信很多患者都會聯想到馮小剛導演。馮小剛導演那麼有名有錢，都沒有治好，那白癜風肯定是不治之症。其實對於這個說法我已經強調過很多遍，至於馮導為什麼沒有治好，心理原因也占著很大一部分因素。

白癜風是一種發病機制比較複雜、頑固性皮膚疾病，好發於頭面部，影響美容，一旦患上白癜風將會對從事教師、藝術、外交職業的人員有很大的影響。俗話說「愁一愁，白了頭」，據文獻報告，20％～67％白癜風患者的發病或病情加劇與精神創傷和負面生活事件有關，可能是導致白癜風發病和影響其病情變化的機制之一。

白癜風雖然頑固，但並非不治之症，也不是傳染性疾病，因此，白癜風患者要對其有一個全面、正確的認識。保持好良好的心理狀態，調整好自己的情緒，無需有任何的心理壓力，白癜風是可以得到很好的控制的。當然，具體還要做到以下幾點：

1、注意力轉移

平時做好白癜風的預防工作，積極去正規專業的醫院治療白癜風。其次，轉移注意力，把情緒化為行動的力量，多培養工作、學習、娛樂等方面的興趣，來提高自己的心理素質，在遇到困難和煩惱時放鬆心情。或者多結交一些知心的朋友，向朋友訴說苦衷，宣洩憤懣，或悲痛地哭一場，都能釋放心理壓力。

2、控制不良情緒

生活中總會出現煩惱和不愉快的事情，不論什麼事情都沒有必要過於執著，要能伸能退，在一些小事上讓步、妥協也是明智的選擇。白癜風朋友們平時注意培養自己的心理承受能力，遇事不要慌張，冷靜對待。

3、積極配合治療

白癜風影響了患者的皮膚美觀，應引起人們的重視和同情，特別是醫護人員，應給予患者熱情的積極的治療。治療方法有很多，不同的癥狀有不同的治療方法，患者對此病要抱有正確的態度，配合醫護人員，找准誘發的病因，進行積極的治療，不要半途而廢。

4、營造良好氛圍

家屬應為患者營造一個良好的氛圍，當患者在遭遇坎坷與磨難時，完全消除心理壓力也並非易事，而要做到這一點，則需要患者本人和家屬及社會的共同的努力。有很多家長比患病子女還急得團團轉的情況，但這種情結會嚴重影響了子女的治療信心。作為家屬應保持祥和的氣氛，應從積極的方面給予安慰、關心與引導，保持平和的心態，鼓勵患者解除久郁成疾的心理負擔，切忌火上澆油，以期更好地配合醫生進行治療。

5、釋放心理壓力

白癜風患者一定要具備良好的心理素質來作戰，現在很多人的煩惱是由於對於生活的期望值過高而造成的，一旦這些期望沒能實現，煩惱也就隨之而來，所以白癜風患者要正視現實。患者可事先了解有關病情和治療方法，和醫生討論，一起來尋找更合適的治療方法。正確的面對現實，不要一味固執，讓醫生知道他們是否承受了精神壓力，並可以在醫生和心理醫生的幫助下，進行減壓。