減肥美容的一杯水：祛濕排毒、嫩如18，一周瘦十斤離不開它
下面是集減肥和美容於一身的紅豆薏米水做法，想美麗的MM不妨試試，效果確實好。
材料：紅豆100克，薏米100克
做法 步驟：
1、將紅豆和薏米淘洗乾淨後泡一個小時，放入煮鍋中，加入適量的水。
2、大火燒開後關火，不要開蓋，放置一個小時。然後再開大火燒開，再關火，放置一個小時。然後第三次大火燒開，晾涼過濾後即可飲用。剩下的紅豆和薏米也可以直接食用。
3、成品顏色清淡，味道也很清爽，家裡經常備上一大杯。祛濕解暑，綠色健康。
做好的紅豆薏米水，趁熱喝下去，體內血液循環加速，代謝提高，減肥效果立竿見影。
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