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這種葯食兩用的「皇帝菜」,有調胃健脾,安神補腦之效,深受推崇

農村這種植物,被稱為,茼蒿,蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子桿、蒿子、蓬花菜、桐花菜,是古代皇帝專享的「皇帝菜」。

茼蒿是菊科一年生或二年生草本植物,葉互生,長形羽狀分裂,花黃色或白色,與野菊花很像。瘦果棱,高二三尺,莖葉嫩時可食,亦可入葯。

茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香。據中國古葯書載:有「安心氣,養脾胃,消痰飲,利腸胃」之功效。中國各地花園觀賞栽培。河北、山東、河北石家莊等地有野生茼蒿。

茼蒿有大葉茼蒿和小葉茼蒿兩種。它具有調胃健脾、降壓補腦等效用。常吃茼蒿,對咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習慣性便秘均有較好的療效。而當茼蒿與肉、蛋等共炒時,則可提高其維生素A的吸收率。將茼蒿炒一下,拌上芝麻油、味精、精鹽,清淡可口,適合冠心病、高血壓病人食用。

茼蒿的常見吃法有:清炒,炒雞蛋,涼拌,燉帶魚,下火鍋也非常爽。

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