這種食物不僅補腦還能補腎，吃了百利而無一害
飲食
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山藥含膽鹼、粘液汁、蛋白、澱粉、胡蘿蔔素、維生素C、維生素B、銅、鈣、磷、鐵等營養物質，具有滋腎益肺、補脾健胃功效，常吃可以治療腎氣虧損所導致的男子泄精、不持久等病。
※男人冬天必吃的補腎肉，效果絕不次於任何一種名貴補腎葯
※冬季養生重在補腎，這「黑五類」你備齊了嗎？
※補腎嗎？一堆猛虎之葯未必好，首先要分清楚這兩點
※男人有好「腎」才能展雄風，你補腎補對了嗎
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