治高血壓頭暈頭痛，針灸泰斗把兩個穴位用絕了

對於高血壓所致的頭暈、頭痛、頭迷糊，很多人可能都領教過。尤其是在這個季節，受氣溫起伏不定和大風的影響，這一現象可能體現得更加明顯。這個時候怎麼辦？在這裡，我們為你推薦兩個穴位來調理。這就是風池穴和湧泉穴。

說到這兩個穴位的搭配使用，還要提及我國著名的針灸學家、北京針灸泰斗於書庄老先生。於老生於1924年。他自幼立志學醫，尤其熱愛針灸，先後師從中國中醫研究院副院長趙鍚武老師，御醫馮濟卿老師，對針灸臨床的發展和後學培養做出了卓越貢獻。據記載，於書庄曾經在1989年醫治一位肝陽上亢所致高血壓頭痛的患者，只取兩個穴位針刺，治療兩次之後，患者頭痛消失，血壓平穩。

於書庄老先生所用穴位就是風池穴和湧泉穴。這裡面大有門道。

中醫認為，高血壓凡屬於肝陽上亢者，都容易出現頭暈、頭痛、迷糊現象。這背後有兩層原因。其一，患者腎陰虛，肝木不得腎水滋養，故而內風頓生，形成眩暈頭痛。其二，春季風邪當令，容易入體，與內風裡應外合，加重病情。因此，滋水涵木、祛風止痛，乃是治療的根本。

說到滋水涵木，我們必須用到湧泉穴。湧泉是神經水氣發源之地，是一汪可以隨時調動的腎水。刺激它，可以引腎水上行滋養肝木。說到祛風，我們則不能不提風池穴。該穴是風邪彙集、入腦的重要關口，因此可以祛風解表、疏風清熱、心腦開竅。這兩個穴位聯用，恰好解決患者急需解決的問題。

就我們普通人而言，我不用針刺的方法刺激，但可以用手指掐按的辦法來進行柔和的刺激。每天晚上臨睡前揉按兩個穴位各36下，力道以感覺酸脹為佳，日久必見奇效。

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