調理皮膚不止有化妝品，平時多吃這幾種食材，不僅皮膚光滑還年輕十歲
養生大麥茶蕎麥茶
蕎麥茶中含有一定難度芸香甙，它可幫助身體吸收並充分利用維生素C，也可以防止細胞受到自由基的破壞。另外，此成分亦可保持體內的膠原蛋白水平以減少皺紋和細紋的產生。
日式玄米綠茶葉
有機玄米茶兼具了茶葉的保健功能與大米的營養價值，可以消除壓力，使人放鬆心情，其中富含氨基酸和維生素有美顏瘦身的功效，特別適合女士。
羅漢果花果草茶
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。建議愛美女士排毒養顏，美白護膚，延緩衰老。
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※女人懂保養就是顯年輕，平時多吃這6種食物，皮膚緊緻沒皺紋
※女人多吃這幾種食物，不僅能淡化色斑還皮膚透亮，1周見效果哦
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※這些丑食有魔力，女人常吃，去除皮膚角質變白嫩，就像年輕十多歲
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※至少一半的女性不懂，它是最棒的減肥食材，還能使皮膚美白，細嫩
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