這些丑食有魔力，女人常吃，去除皮膚角質變白嫩，就像年輕十多歲

榴槤聞著臭吃著香，而且越吃越想吃。榴槤是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的mm吃，而且榴槤能夠起到排毒作用，對美容護膚也有一定好處。榴槤馥郁的氣味還具有開胃的特點，而且它富含維生素和礦物質，具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能，對維護健康很有幫助。

天目山的小香薯遠近聞名，小香薯中還含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體皮膚，延緩衰老有一定的作用。因此，國內外許多女性把它當作駐顏美容食品。小香薯種含有豐富的膳食纖維，可以幫助腸道蠕動，有效清除脂肪等物質，更有強烈的飽腹感，非常適合減肥的人食用。

俗話說：「要想皮膚好，桃膠離不了。」它富含膠原蛋白、 半乳糖、氨基酸等，能使皮膚變得水潤有彈性有光澤。與木瓜一起燉，不僅美容效果好還能豐胸。桃膠本身無味，口感似果凍般爽滑。做法很多，可以炒、燉、涼拌，可葷可素。但最普遍的做法，還是把桃膠做成甜品。而且因為它的美容功效，與銀耳、木瓜、雪梨等搭配尤為合適。

檸檬水裡含有大量的維生素c和p，不僅可以補充人體每天所需的維生素，也更容易促進皮膚膠原蛋白的生成，讓人更加年輕白皙。長期喝檸檬水的人，腸道都是比較乾淨的，不容易產生便秘的問題，能夠產生排毒養顏的效果，宿便也會變排出體外。

雪燕是來自高原雪蓮花蕊所分泌的汁液，含有大量的天然營養成份，有清熱潤肺、消毒、養顏之功效,它能調節人體膠原蛋白生長，使皮膚豐滿、緊實有彈性。雪燕含有大量的天然糖醛酸，又稱玻尿酸，為目前所公認的最佳保濕成分，可以改善肌膚乾燥，補給肌膚水分。

阿膠糕含有很高的膠原蛋白，女士長期服用阿膠糕，能使皮膚變白變光滑、氣色紅潤有光澤、還能調理因氣血不足引起的虛胖與暴瘦，讓你更有女人味。阿膠號稱婦女之友，它有明顯的補血效果，能滋陰潤肺，補血止血，定痛安胎。常吃能調理內分泌，增強體質，增加免疫力。

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