懷孕初期的痛只有經歷過才知道，備孕和懷孕期間的你都來看看吧

當你準備要孩子的時候，備孕懷孕期間有很多的不適應，特別是一些懷孕初期的痛，准媽媽需警惕這些疼痛。接下來的內容為你分析懷孕初期都有哪些痛，以及解決辦法！備孕和懷孕期間的你都來看看吧。

懷孕初期的痛只有經歷過才知道

懷孕初期頭痛

懷孕早期，准媽媽都會出現頭暈、輕度頭痛等現象，這是常見的妊娠反應。但如果妊娠後3個月突然出現頭痛，要警惕子癇的先兆，特別是血壓升高和浮腫嚴重的准媽媽應特別注意，需及早就醫診斷。

懷孕初期胸痛

胸痛對準媽媽來說也較平常，好發於肋骨之間，如神經痛。其原因可能是准媽媽缺鈣或膈肌抬高所致。可適當多吃高鈣食物，或服用少量鎮靜劑。

懷孕初期腰背痛

隨著腹部逐漸隆起，不少准媽媽會感到腰背痛。這是為調節身體平衡，准媽媽過分挺胸而引起的。准媽媽可適當減少直立體位，經常變換體位或適當活動，以改善疼痛。

懷孕初期腿痛

准媽媽腿痛一般是由腿部肌肉痙攣而引起的，往往是孕婦缺鈣或缺乏B族維生素所致。可服用鈣片或B族維生素品及含鈣和B族維生素較高的食品，即可好轉。

懷孕初期臂痛

妊娠晚期，當準媽媽把胳膊抬高時，常有一種異樣的手臂疼痛，或有種螞蟻在手臂上緩慢爬行的感覺。這是因為懷孕壓迫脊柱神經的緣故。准媽媽平時應避免做牽拉肩膀的運動和勞動，以減少不適。

你在備孕和懷孕期間都經歷了哪些痛，一起來留言分享哪些孕期的酸甜苦辣吧！

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