哺乳期多吃這幾種天然食物，補虛通氣又下奶

野生小通草開奶茶

產奶量少的女人，不妨選選這款，小通草開奶茶，看上去非常的乾淨，一點雜質都沒有，喝下去口感非常好，並且通乳的效果很不錯。

月子米酒

特別的是哺乳期，可以備上這款，特產月子米酒，特別的健康自然，口味甘甜並且很清新，不僅可以遠離月子病，還有補虛通氣的作用。

紅心木瓜

最後就是這海南紅心木瓜了，吃起來甜甜的，還能感受來自下鄉的味道，營養真的很豐富，裡面的維生素B、C、E，含量也很多，肉質也非常的細膩。

北芪黃芪片

再有就這款，無硫北芪黃芪茶吧，營養非常好也很自然，咀嚼起來更有一種豆香味，一點硫磺熏的味道都沒有，還很乾凈。

有機炒熟黑芝麻

產後虛弱不愛下奶，那來看看這款有機炒熟黑芝麻吧，每個都有獨立的小包裝，不僅乾淨並且還沒有污染，口感香醇顆粒也是很飽滿的。

黑棗

其實像這樣的，狗頭棗特級黑棗也很好，吃到嘴裡口感是酸甜的很不錯，不但有著很豐富的營養，而且對身體虛者更有很好滋補作用。

古法紅糖

趕緊來看看這款，雲南古法紅糖吧，顏色特別的正，不但是四種口味的，並且可以暖宮暖胃，尤其是經期更有助於調養，真的很甜。

野生蒲公英穀穀丁茶

比如這樣的，長白山蒲公英茶就很好，茶色很清淡，還有一種自然香的味道，不僅可以滋補身體，還有消炎的效果，即安全還沒副作用。

補氣血阿膠糕

那再來看一下這款，手工阿膠糕吧，採用的都是真空包裝的，更能讓我們放心食用，對女性來說補虛通氣可是非常好的，口感也不錯。

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