每次舌頭生瘡，我都會使勁咬，咬出血就會好很多

天生不能熬夜，每次熬夜都會付出很大代價，不是滿嘴口瘡，就是眼睛疼的厲害。前幾天單位加班，熬夜之後出現口腔潰瘍。這次潰瘍比較特殊，就一個感受：疼。這次潰瘍長在舌頭上，舌尖偏下小小的一處潰瘍，那叫一個疼。

學中醫的時候，老師說，舌尖疼痛，和心火上炎有很大關係。老師還說，什麼叫心火上炎呢，就是會出現舌尖潰瘍。我瞬間崩潰，毫無表情的和老師說能不車輪戰嗎？其實應該這樣講：心火上炎就是見舌生瘡，口腔糜爛，心煩失眠，舌尖紅絳等。

治療心火上炎，有個專門的處方，叫導赤散。還有一個用來漱口的方子，組成是這樣的：防風、甘草、銀花、連翹、薄荷、荊芥，煎水含漱，治實證口瘡。導赤散由木通、生地黃、生甘草梢、竹葉等組成。這幾味葯，都是用來清心火的所以可以治療口舌生瘡。

作為一個懶人，我不希望吃藥那麼麻煩。有一段時間，我的做法是，遇到口舌生瘡，我就去咬患處，使勁咬。每次用牙咬了之後，就會流血。牙咬當然很疼了，但是使勁咬出血之後，會很快痊癒，所以長痛不如短痛。

後來我就思考這一招的原理，我認為這是一种放血療法。放血療法最早的文字記載見於《黃帝內經》，如「刺絡者，刺小絡之血脈也」；「菀陳則除之，出惡血也」。熱病，常用放血療法治療。所以我自己理解，我咬舌頭出血，也有很好的效果，主要是因為血出了，熱去了，病就好了。

只是這種辦法有點殘忍，不提倡嘗試！