最傷肝的幾種藥物，肝毒都這麼吃出來的

是葯三分毒，有的傷腎，有的傷肝。

藥物性肝損傷(DILI)是藥物所致的肝臟損傷，雖不常見，卻常常一劍封喉。處方葯、非處方葯、草藥可以引起DILI。

患有糖尿病的李先生在服用某種中藥偏方1個月後，出現身體多處發黃、乏力等癥狀，他趕緊到醫院治療。經檢查，醫生髮現他的黃疸指數和轉氨酶指數均偏高，最終確診為藥物性瘀膽型肝炎。

這並非臨床個例。一些患有皮膚病、代謝疾病、骨關節病等慢性疾病以及患有不孕症的病人，因長期服用或濫用中藥從而導致肝臟損傷的，也常有發生。一些患者因迷信中藥無副作用，導致這些情況未被及時發現。

肝臟就像一塊充滿血液的嫩豆腐，作為人體進行藥物轉化的主要器官，它常會受到藥物的傷害。

如治療皮膚病方面的中藥蒼耳子，有祛濕解毒、散風止痛的作用，但如果長期服用，輕者會出現頭暈、食慾減退、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，嚴重者可出現煩躁不安、血壓升高、黃疸、肝功能損害等。

治療代謝類疾病(如糖尿病)的生首烏、天花粉、川楝子，治療骨關節病的雷公藤、山海棠等，如果長期服用，均會出現不同程度的肝損傷。

再者，臨床中還有一部分患者是由於到一些不正規的診所或聽信某些偏方濫用中藥，從而引發肝損傷。

據世界衛生組織相關部門統計，在藥品不良反應導致內臟損害比例的排序中，肝臟損害排列第一。

除了中藥，常見的"傷肝"藥物還有解熱鎮痛葯、抗菌藥物、降糖類、內分泌系統用藥(如女性口服避孕藥、甲睾酮、蛋白同化激素、甲狀腺藥物等)等。

如何保證肝臟健康呢?

1、不要小藥丸一把抓

不要動不動就吃藥，包括一些減肥瘦身膠囊。要知道藥物被腸道吸收後就被運送到肝臟，在這裡被分解成不同物質後排泄出體外。

2、戒煙酒

香煙中含有的尼古丁和焦油也是由肝臟解毒的有害物質。這不僅會增加肝臟的工作量，還會導致末梢血管收縮從而使送往肝臟的血液流量減少，給肝臟增加負擔。

很多喝酒的人，更容易患上脂肪肝。

3、不要便秘

很多人不拿便秘當回事，殊不知這個對肝臟有很大的危害。大便如果在大腸里停留，就會產生氨等有害物質。將氨解毒也是肝臟的任務。一旦肝功能低下，無法被徹底解毒的氨可能循環到身體各部，甚至大腦引發疾病。

4、不要劇烈運動

過於激烈的運動反而會容易產生活性氧和氨等有害物質，肝臟就不得不進行解毒，增加了肝臟的負膽。可以適當地散步、游泳等有氧運動。

我們不提倡濫用中草藥，但是作為葯食同源的食物，既有保肝排毒的功效，又是國家規定的食品的植物，是可以用來日常保養的。

適合吃的食物有:

1、蒲公英玉蘭茶

蒲公英和玉蘭根都是葯食同源的植物，將它們1:1的比例配伍，每日3g左右代茶飲，可以用於保護肝臟。

玉蘭根富含多種營養物質，可加速磷脂合成膽鹼存在，進而加速細胞修復速度，保肝護肝效果顯著。

玉蘭根

《本草綱目》記載蒲公英，它性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結及催乳作用，對治療乳腺炎十分有效。

蒲公英有清熱解毒的作用，對肝臟就很有好處，可以促進肝臟排毒。蒲公英有很好的利尿的作用，可以促進有害物質通過尿液代謝出體外，促進腎臟排毒，可以減輕肝臟的負擔。

2、檸檬

3、菠菜

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