肝毒最怕這5種低脂食物，男人每天吃點它，排出喝酒積累的肝毒

苦丁茶從嚴格意義上來說，算不得是茶葉，而是一種涼性藥物。，含有苦丁皂甙、蛋白質等200多種成分。茶清香醇厚，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效。吃了太多油膩的食物，很適合來一杯。

黑芝麻和花生是「高蛋白、低熱量」的食物，是肝臟的最愛。因為其豐富的蛋白質就像肝臟的「維修工」，能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用。對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。

紅豆薏米是祛濕健脾的佳品。有利於腸胃的消化，能消去濕氣造成的水腫即虛胖，常飲用紅豆薏米能減輕體重益氣。

辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，烏髮黑髮還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。

它對於各種腎透支，腎衰竭等等的情況有良好的改善作用，充分滋補你的身體，還能治療口臭和醒酒等作用，是男人的最佳補品。

養肝茶，是一種聲稱對肝臟具有很好保養作用的草藥茶。對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用。飲用此茶，可以達到降脂、降糖、補氣養血，軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝等功效。

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