育兒專家：家長如何避免寶寶學步導致O型腿

在寶寶的成長過程中，爸爸媽媽如何能幫助寶寶順利地完成學步？隨著商店裡各種學步車的熱銷和寶寶學步年齡的提前，有關專家提醒年青家長：幫助孩子學步不能撥苗助長。

片段回放：我們家妞妞已經12個月了，每次把她抱出學步車想讓她獨立行走時，她的膽子就變得特別小，連站都不敢。我該如何幫助她啊？

其實妞妞和大部分寶寶一樣，肌肉、骨骼、平衡和協調能力都成長得很好，而上述問題是父母訓練寶寶走路時過分依賴學步車導致的。寶寶學步時，千萬不能過分依賴學步車。因為使用學步車時，寶寶的腳跟基本不用力，就會習慣性地形成前腳掌著地的走路姿勢。此外，學步車會讓寶寶失去對平衡能力和身體協調能力的鍛煉。

父母一定要注意不要以為孩子學步越早越好，寶寶的發育有快有慢，也有一部分寶寶由於各種原因的影響，發育會較慢，父母不要看到別的同齡孩子學步，就擔心自己的孩子學步慢，讓寶寶通過學步車學步也許會撥苗助長，由於寶寶骨骼還沒有完全發育到能支撐身體的全部重量，導致以後長大變成「O形腿。」

專家建議爸爸媽媽應該做好充分的準備，針對寶寶學習走路的特點，給予正確的指導和幫助，使寶寶的「第一次」獨立行走更順利：應該多陪伴寶寶進行獨立的訓練，培養自己和寶寶的勇氣；要做足必要的安全措施，爸爸媽媽更應該在寶寶身後保護，盡量避免磕碰；在幫助寶寶練習走路時，爸爸媽媽可以用一些色彩鮮艷的玩具來引導寶寶，激發寶寶獨立行走的興趣。

當然，全方位的營養是寶寶大動作發育中最重要的生理基礎中國營養學會的《中國居民膳食指南》指出，6-12個月的寶寶，建議每天應首先保證600ml-800ml的奶量，而對於1-3歲的寶寶，可繼續給予母乳餵養直到2歲（24月齡），或每日給予不少於相當於350ml液態奶的幼兒配方奶粉，但是不宜直接餵給普通液態奶、成人奶粉或大豆蛋白粉等。此外，寶寶還需要攝入足夠的優質蛋白、鈣質、胡蘿蔔素和核苷酸等，幫助寶寶生長發育、骨骼強健、增強免疫力。當然，爸爸媽媽一定要為寶寶選擇適合的配方奶粉，而優質可靠的奶源、全面均衡的營養是尤其重要的。

寶寶學步父母應注意6點

一、不能操之過急

有些爸媽看見別人家的寶寶已經能夠走路，恨不得自家的寶貝立馬健步如飛，以顯示自己的寶寶體魄強健，聰明過人。於是便根據自己的想當然，賣力地訓練起來。其實，開步不宜過早。因為寶寶身軀各個部分的骨骼都處於快速生長階段，雙腳什麼時候能直立、開步，是有個體差異的。國內外專家都認為，有的寶寶10個月就能走了，有的滿周歲了還走不好，都屬正常現象，完全用不著擔心。一周歲之前的嬰兒期是寶寶感覺調整的階段，這種調整過程的需要多少時間沒有劃一的標準。所以，對於寶寶何時能開步走，應該耐心地等待，順其自然。專家們反倒建議，與其急著教寶寶早點學會走路，倒不如讓寶寶多多練習爬行。專家說，爬行能夠有效訓練寶寶的大腦。調查數據顯示，爬行少或者爬行不足或者沒有經歷爬行的寶寶，等到寶寶活動中的身體上半部和下半部會不自覺地對抗，容易發生感覺統合失調症，比如視覺和聽覺的不協調，視覺和動作的不協調，聽覺和動作的不協調等。

到一歲左右時，可有意識地讓他和比他略為大一點的小孩一起走走玩玩。寶寶會通過觀察，揣摩和模仿，學習走路。

二、不要不讓走

操之過急不行，一點不作為也不行。假如寶寶已經有邁步的強烈願望，而爸媽從一個極端走向另一個極端，總是認為寶寶還太小，不給他們走路的機會。那麼，不光寶寶腿腳的肌肉得不到鍛煉，腦子思維能力也會受到影響，於健康成長沒有幫助。

我們都知道，人所有的活動都是由大腦這個指揮中心指揮的，它擁有錯綜複雜的網路結構，傳遞信號和發布命令。但剛出生的寶寶腦指揮中心是不會指揮的，因為他們大腦中神經元之間還缺乏有效連接。而這種連接（神經元長出觸鬚，向鄰近的神經元伸去並互相纏繞）需要依靠寶寶通過眼看、耳聽、皮膚觸碰、舌頭品嘗、鼻子聞嗅等過程（醫學上稱感覺統合過程）逐步實現。纏繞越多，腦中的各種信號路徑就越發達，大腦功能越強。大腦傳導網路的健全和大腦功能的提高是隨著寶寶的運動按順序一步步發展的，我們不能消極等待。

心理學的研究成果告訴我們，一些進入小學後的寶寶表現出來的情緒不穩定，固執、有侵略性、有挫折感、難適應學習環境、注意力不集中，不能持久地干一件事情，不能長時間坐著、身體動來動去等等，與嬰兒期缺乏有效自主活動有一定關係。我們應該大膽地讓寶寶自己走。

三、穿軟底鞋好

有的爸媽以為寶寶穿皮鞋走路神氣好看，就買皮鞋給寶寶穿著學走路。這種想法不可取。穿皮鞋學走路有害無益。現在市場上出售的大多數運動鞋，底硬而厚，面子也比較硬，同樣不適合初學走路的寶寶。因為寶寶的骨骼還沒有長定型，硬底鞋和皮鞋不利於寶寶小腳的正常發育。專家認為寶寶學步還是以穿軟底鞋為好。

在安全有保障的環境里，甚至可以讓寶寶光著腳丫子學習走路。

四、別用圍巾牽著寶寶

我曾經看見一對小夫婦帶著十來個月大的寶寶進入公園草坪，先生剛把兒子放在地上，小傢伙就迫不及待地歡叫著蹣跚而行。寶寶的媽媽一面從挎包里抽出一條羊毛圍巾，一面向兒子追去，嘴裡還叫著：「寶寶慢慢走，等媽媽給你繫上安全帶！」她說的「安全帶」就是手中的這條圍巾，她要用圍巾拴住寶寶。只見她追上前去，把圍巾的一頭從寶寶左腋窩下穿過，經胸前再經?乙肝嚴氯頻剿謀澈蟠蛞桓黿幔齔梢桓鏨滋自詼有夭浚硪煌吩蛟茉謐約菏種校Ρυ諫字幸換岫蚨換岫蛭鰨寐杪韙潘堋Ｕ庋煥矗還鼙Ρυ躚芏膊恢劣謁さ沽耍踩肥檔玫攪送耆Ｖぁ２還饢宦杪璐蟾琶揮邢氳劍庋觶崍碩猶逖樽唄犯芯酢髡膠餑芰Φ娜ɡ≡詮襖錚誥用襇∏錚也恢掛淮慰醇嗨頻牡那榫埃餉醋鱟諾陌致杌蚣嗷と耍腔竦昧吮Ρυ菔鋇陌踩叢諼摶庵猩撕α吮ΡΑ１ΡΦ鈉膠餑芰κ且ü唄肥導刺岣叩摹０致杌蚣嗷と嗽劫藪遙嫠親銎膠猓崍慫茄啊劬櫚娜ɡ塹哪芰υ趺茨芄惶岣擼懇潰」ΡΩ湛佳ё唄罰故淺Ｓ械氖攏貌蛔耪餉唇粽諾摹Ｄ囊桓霰Ργ揮興す櫻磕囊桓霰ΡΣ皇竊?「摔倒——站起來——再摔倒——再站起來」的反覆過程中長大的？何況，寶寶都是小精靈，他們天生就會保護自己。當他們感到自己將要摔倒時會一屁股坐在地上；即使是合撲倒地，他們也會高昂起小腦袋避免頭部受到重創。

另外還有一點，恐怕是一般人沒有意識到的，那就是這樣做不利於寶寶的健康發育！

用羊毛圍巾、絲巾之類拉住寶寶，使他們的胸部受到外力壓迫，呼吸受到影響，會降低肺功能。寶寶年幼，骨頭還處在發育階段，絲巾、圍巾扎的時間長了，會導致肋骨外翻的，寶寶的胸部長成雞胸狀，不光難看，還影響健康，後患無窮！

五、「學步」不是學步車的主要功能

學步車有不少功能讓人青睞於它，比如，把寶寶放進學步車裡，任其縱橫馳騁，放心好啦，絕對沒有發生摔倒的可能性，再怎麼磕磕碰碰，也不會傷到寶寶一根毫毛，非常安全。

不過，請不要忘記，世界上是沒有十全十美的事物的，學步車有許多優點，但是並不具備「能有效培養寶寶的走路能力」這一優點。如果是僅僅是為了寶寶學走路而專門去買學步車，那麼，請你還是省下這筆錢吧。四平八穩的學步車剝奪了寶寶體驗平衡的機會，影響寶寶平衡能力的提高。另外寶寶的骨骼很嫩，可塑性大，長時間坐在學步車裡也容易導致羅圈腿，爸媽不能圖省事而把寶寶長時間放在學步車內。更何況，在學步車裡的寶寶仍有翻倒的危險。

六、注意環境的安全性

當然，保護寶寶，不讓他們意外受傷是爸媽的職責，注意學習走路環境的安全性是必要的。我們可以在寶寶的活動場所鋪上發泡塑料墊。萬一寶寶摔倒了，不至於摔傷。我們也可以給寶寶戴上填有緩衝材料的帽子，預防因頭部觸地而使大腦受到震蕩。還應該把傢具的稜角用海綿或其他軟性材料包裹起來，把熱水瓶藏起來，把刀具、銳器鎖進櫥櫃……

寶寶會在跌跌撞撞中逐步成長起來，會在學習過程中取得經驗、總結經驗，一步步走向成功，我們即使不教，他們也會自行摸索前進，學會走路。

讓寶寶自己走，對於他們的成長來說是至關重要的，對於他們樹立自信，在未來正確面對人生的艱難困苦，戰勝困難，贏取美好前程，有著重要的意義。讓我們寶寶的壯麗人生就從學習走路開始吧！

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