陳自強太極學習故事 堅持練習 方能成功
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04-13
陳自強，1977年出生於陳家溝陳氏太極拳世家，陳家溝陳氏第二十世嫡宗傳人，陳家溝太極拳學校總教練。自幼隨父親陳小星習練家傳拳械，並得到二伯父陳小旺的悉心指導，加之聰穎刻苦，勤於鑽研，不僅擅長陳氏太極拳套路，以及各種器械，對太極拳推手、太極散手頗為諳熟，動作彈抖靠發、迅猛冷脆，功夫極具威力。
陳氏太極春秋大刀套路亦稱青龍偃月刀，此器械屬於太極器械中的長器械，又屬於重器械。太極大刀揮舞是時氣勢雄偉，力大沉穩，有「兵中之帥」之美譽，出於它結合了太極拳術中的懸腕轉膀、竄蹦跳躍、旋腰轉背和刀法中的劈、砍、抹、推、架等刀法，因此練習時步法穩健、靈活。
※這些感覺到位了 練成太極就只是時間的問題了
※練太極，理解太極，懂太極
※太極的魅力在於創造一種有境界的生活
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