感情進入平淡期，該如何重新點燃愛情？

從相識到相戀再到冷淡導致分手，更多原因是彼此間激情不再甚至消磨殆盡了。你也許就會感覺得到除了累和孤寂還會殘留下什麼？曾經和他之間的美好愛情就像退回的浪潮，一去不復返。那有什麼方法能重新點燃愛情？

一個缺乏激情的愛情，必定缺乏激勵因素，這時就會影響到彼此之間的和諧相處。激勵因素是能促使人們產生工作滿意感的因素，只要尋找到合適的重新激勵熱情的因素，點燃曾經美好的愛情，必然能挽回這段美好的愛情。以下有幾點可以參考的。

一．讚美他，讓他笑

許多伴侶經常會用負面的情緒向對方埋怨，甚至擺臭臉。其實這樣的效果不彰，而且往往讓你自己也不愉快。你可以試著用讚美取代責備，就會意外地發現效果有多好，簡直是事半功倍！而且很多關係的長久維繫，都是因為一方能夠讓另一方笑。笑是維繫感情最好的抗憂鬱靈藥，也是最濃的催情素，對於經營關係來說，你們在一起時分享的快樂很重要。讓他笑，跟他一起笑，這是你們共同的經歷的美好。

二．製造驚喜，重燃熱情

戀愛的腦內啡只會持續18個月，能超過這時間的關係一定要用心經營。偶爾給他一個驚喜，讓他感受到你對他的重視和愛意。可以嘗試去郊外野餐，在草地上擁吻都是彼此難忘的記憶。去做一些以前兩人熱戀時常做的事情，就只有你們兩個去騎腳踏車、去游泳、去看電影，重新享受那種單純膩在一起的時光，你靠著他、他抱著你，最簡單的幸福與甜蜜。

三．一起遊戲，安排約會

如果你對你的伴侶感到憤怒或怨恨，你必須清空負面情緒。可以選擇一個安靜的時刻和放心的對象傾訴，或者直接平心靜氣跟伴侶溝通，試著跟他一起遊戲，下跳棋或者大富翁，放鬆心情也增加互動。總之必須釐清和化解，積存誤會和怨懟的關係，一定不會是好的伴侶關係。注重節日，提早預約規劃安排你們的時間，製造約會之前那些浪漫等待的驚喜，兩人一起期盼分享當晚的愉悅時刻。

要在平凡相處中尋找激情，學會善於發現彼此的優點，培養彼此之間共同的興趣愛好，因為有共同語言和有著互補的性格才能使感情越發恩愛長久。並且區分好工作是工作，生活歸為生活，不能相互混亂，這樣只會白白的消磨愛情中美好的激情。

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