外國一位健身達人的減脂餐食譜，露肉的季節快到了，還不趕緊收藏起來？
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國外健身達人的減肥餐學起來~~
▼水煮蝦+煮雞蛋+水煮蘆筍+生菜
▼水煮蛋+生菜+香蕉+小番茄
▼水煮雞胸肉+土豆+胡蘿蔔+生菜
▼水煮雞胸肉+水煮蛋+水煮西蘭花+土豆+小番茄
▼水煮雞胸肉+雞蛋+胡蘿蔔+土豆
▼吐司+生菜+小番茄+黃瓜
▼水煮雞胸肉+雞蛋+西藍花+胡蘿蔔+土豆
一個零廚藝零失敗的菜譜，簡單又特別好吃，關鍵還不放油，減肥的朋友們一定不要錯過。
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