這些經常用來養胃的時候很可能就會傷胃！

那天聽朋友說要請假陪他老爸去檢查身體，說是胃不舒服，很多中年人都常見胃部問題。常見胃病癥狀有胃部灼痛或胃中不舒、脹氣、胃痛、易飢、大便燥結、口乾咽燥、舌紅少苔、脈細數等。當有這些癥狀時要及時養胃護胃，接受醫院治療時也要通過食療來輔助！

粥、麵條、牛奶等都是非常養胃的食物，但並非適合每個人，有些人吃了可能還會傷胃。

1、粥類食物屬於流食，質地很軟，容易消化，適合養胃。但並非所有的胃病患者都適合喝粥。比如，有胃食管反流病的患者就不適合喝粥。這是因為粥比較稀，患者喝下去以後容易引起反流，從而造成胃部泛酸，會加重病情。

2、麵食一般比較好消化，對於胃酸過多的患者來說，可以多吃一些發麵做成的食物，發麵中的鹼可以中和掉胃部過多的胃酸。但是，過硬的麵食會刺激腸胃，對慢性胃炎、胃潰瘍患者不利。

3、牛奶相對於其他食物，對胃的刺激相對要小，且可以稀釋胃酸。但急性胃炎患者會產生胃脹等不適。另外，乳糖不耐受的患者，容易出現腹瀉，可以用酸奶等替代。

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