老中醫教你如何去除青春痘

老中醫教你如何去除青春痘

青春痘仍是困擾人們的一件煩心事。建議油炸燒烤雪藏刺激性的食品應拒而遠之，牛羊鵝狗少吃為妙，多吃瓜果蔬菜。不過也不是所有的瓜果都相宜，荔枝、榴槤、菠蘿、芒果等水果均不宜多吃。若要去除令人煩惱的青春痘，可用中醫藥治療。中醫治療青春痘分肺熱和痰瘀兩類，根據這兩大類建議做兩盅靚燉湯，不妨在家裡試試：

痰瘀型

癥狀：皮疹顏色發紫，囊腫呈硬塊，主要是血流不通暢所致。

昆布赤小豆燉蠍子湯

材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蠍子6隻。

功效：清熱化淤，化療散結。

做法：1、把昆布、赤小豆、田七洗凈去雜質。

2、將瘦肉洗凈切塊。

3、下適量薑片，燉2-3個小時。

肺熱型

癥狀：長紅丘疹，擠壓有粉渣，舌紅苔黃。

綠豆百合燉白鴿

材料：綠豆30克、百合15克、臭草6克、花旗參5克、白鴿適量。

功效：清肺熱滋陰寧神。

做法：1、把綠豆、百合、臭草洗凈去雜質，白鴿去毛，飛水。

2、把所有材料放入燉盅，加適量薑片。

3、最後加水300毫升，燉2-3個小時。

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