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農村屋後的野味,雖常吃能減肥延壽,但有病痛之人不能吃

春天一到,也就有許多野菜,野味紛紛冒頭,就經常可以看到村裡人是,甚至的城裡來踏青的人拿著個小籃子,小袋子就往山上跑,而除了山上,農村屋背後的竹林也是他們喜愛的好去處。

春筍,人們在初春時節喜聞樂見的美食,筍味清淡而鮮嫩,營養豐富。油燜,醬油,清炒,烤肉,爆炒,隨便怎麼做都是一道道美味的菜肴。立春後採挖的筍,以其筍體肥大、潔白如玉、肉質鮮嫩、美味爽口被譽為「菜王」現在正值春季,萬物復甦,也是食春筍的好時候!

春筍不僅是佳蔬還是良藥,中醫臨床研究發現,春筍味甘性寒,具有利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹等功效。

竹筍自古以來都被當作是菜中的珍品,以前江南的第一波春筍可是要上供到宮廷供貴人們享用的。它能夠清熱解毒,更是低熱量低脂肪的綠色蔬菜,對於肥胖者來說不僅是極好的減肥菜,有研究表面常吃竹筍的人很少患高血壓,對人的壽命也有一定影響。

它的主要功能是美顏瘦身,用辣椒等配料還可以腌制。腌制過的吃清脆,有利於排體內的濕氣。

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