同臉不同命，撞臉白百合的王珞丹早已憑馬甲線闖出了一片天
話說近幾年，娛樂圈的出軌大戲是一出接一出。這兩天，春天裡開放的野百合，早已鬧得微博話題幾度爆表。
然而緊跟其後一起上榜的居然不是白百合老公陳羽凡，也不是出軌對象小鮮肉，而是同為小妞團隊成員的前輩，王珞丹
白百何和王珞丹長相相似，曾鬧出不少誤會，雙方甚至曾在微博上髮長文專門回應此事，火藥味十足
然而巧合的是，前兩天王珞丹也上了熱搜。當時王珞丹在街頭賣唱，不少人稱讚她氣質顛覆，整個人看起來都熠熠生輝了
這麼美！再也不是女版葛優啦
減妞想說的是：你只看到王珞丹氣質變好了，卻沒看到她在背後流了多少汗。因為，她也加入了女星們浩浩蕩蕩的健身大軍了哇
運動是最美的修容蜜和甩脂機！順著時間軸看王珞丹的照片，反而越來越逆生長。十年前《奮鬥》里黑眼圈、黃臉色的劇照，被微博近照甩出百米開外
如今也有了性感の馬甲線
四肢不協調，但是為了燃燒脂肪，會練習高強度的舞蹈
滑雪愛好者一枚
還喜歡騎單車
誰說減肥與美食不可兼得？王珞丹說：「堅持運動的動力……其實……為了更好的吃呀
平日晒出的飲食都是很居家、很日常的美食，葷素搭配，營養均衡
瘦身不僅要毅力和汗水，還需要正確的方式，如果你也想擁有華麗麗的馬甲線，減妞這就讓你立刻get√平板支撐姿勢要領：
平板支撐
【動作要領】
1、頭部正直，雙腿向後伸直，前腳掌點地；
2、屈雙臂於身體兩側，小臂支撐身體，避免肘部支撐；
3、保持腰背挺直，腹部收緊，自然呼吸，鼻吸口呼。
健身球平板支撐
【動作要領】
1、屈雙臂於身體兩側，小臂在健身球上支撐身體；
2、保持腹部收緊，腰背挺直，自然呼吸，鼻吸口呼；
3、頭部正直，雙腿向後伸直，前腳掌點地。
平板支撐開合跳
【動作要領】
1、屈雙臂於身體兩側，小臂支撐身體，避免肘部支撐；
2、保持腰背挺直，雙腿向後伸直；
3、保持腹部收緊，自然呼吸，鼻吸口呼；
4、雙腿同時向兩側開合跳，前腳掌點地。
平板支撐對側伸展
【動作要領】
1、對側手腳同時伸展，交替完成；
2、屈雙臂於身體兩側，小臂支撐身體，避免肘部支撐；
3、保持腰背挺直，腹部收緊，自然呼吸，鼻吸口呼。
犬式平板支撐
【動作要領】
1、腹部發力，向上提臀，使身體成倒V字，前腳掌點地
2、屈雙臂於身體兩側，小臂支撐身體，避免肘部支撐
3、保持腰背挺直，腹部收緊，自然呼吸，鼻吸口呼
平板支撐後抬腿
【動作要領】
1、保持腰背挺直，雙腿向後伸直，依次抬起；
2、屈雙臂於身體兩側，小臂支撐身體，避免肘部支撐；
3、保持腹部收緊，前腳掌點地，自然呼吸，鼻吸口呼。
平板支撐側展腿
【動作要領】
1、屈雙臂於身體兩側，小臂支撐身體，避免肘部支撐
2、雙腿向後伸直，雙腿屈腿依次側擺，交替完成
3、前腳掌點地，自然呼吸，鼻吸口呼
4、保持腹部收緊，腰背挺直
平板支撐側提腿
【動作要領】
1、屈雙臂於身體兩側，小臂支撐身體，避免肘部支撐；
2、雙腿向後伸直，前腳掌點地；
3、保持腹部收緊，腰背挺直，自然呼吸，鼻吸口呼；
4、雙腿屈腿依次提腿，交替完成。
側邊平板支撐（左）
【動作要領】
1、屈左臂小臂支撐身體，避免肘部支撐，保持腹部收緊；
2、右手叉腰，雙腿伸直，保持自然呼吸，鼻吸口呼。
側邊平板支撐（右）
【動作要領】
1、屈右臂小臂支撐身體，避免肘部支撐，保持腹部收緊；
2、左手叉腰，雙腿伸直，保持自然呼吸，鼻吸口呼。
動態平板支撐
【動作要領】
1、屈臂變直臂動態支撐，保持自然呼吸，鼻吸口呼；
2、屈雙臂於身體兩側，小臂支撐身體；
3、頭部正直，雙腿向後伸直，前腳掌點地，交替完成；
4、保持腹部收緊，腰背挺直。
平板支撐式後抬腿
【動作要領】
1、屈臂於身體兩側，雙腿伸直交替上抬，腹部收緊；
2、小臂支撐身體，前腳掌點地，避免肘部支撐；
3、保持腰背挺直，自然呼吸，鼻吸口呼。
平板支撐交叉後抬腿（左）
【動作要領】
1、屈臂於身體兩側，保持腰背挺直，腹部收緊；
2、雙腿伸直，小臂支撐身體，前腳掌點地，避免肘部支撐；
3、左腿左右擺動，保持自然呼吸，鼻吸口呼。
平板支撐交叉後抬腿（右）
【動作要領】
1、屈臂於身體兩側，保持腰背挺直，腹部收緊；
2、右腿左右擺動，保持自然呼吸，鼻吸口呼；
3、雙腿伸直，小臂支撐身體，前腳掌點地，避免肘部支撐。
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