婦科炎症好煩人，喝水時加點不值錢的它，讓你做個美麗的靚女人
具相關數據統計，每一百名成年女性當中，患有婦科炎症的能佔比99%，可以說只要是女人，幾乎都有婦科炎症，只不過有輕重而已。那麼有什麼辦法能減輕或者改善我們的這種情況呢？別急，今天就和大家說幾樣，非常不錯的食物，經常用它們泡水喝，不用吃藥，照樣也能消炎抑菌哦！
酸奶：多食含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶，如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使體內有益菌繁殖與生長、抑制有害菌生存的作用。
蒜類：可以多吃大蒜，大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。
還有一些諸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿、芥末和花椰菜等食物，它們含抗氧化劑的食物，利於增強機體免疫力、抗感染。
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