65歲老人常喝的補腎酒方，床上從沒丟過人

男人要想在同房生活中持續不斷讓自己保持最佳狀態，最好的方法還是食療，生活中就有很多補腎強腰的食材，很多的中醫中藥也具有補腎壯腎、強身健體的功效。下面就告訴您三大補腎藥酒，男人可以試一試。

這樣搭配補腎給力

材料：枸杞子8-10粒，海萃人蔘1g。

用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反覆加水泡飲至無色無味後將參食用。

補腎藥酒方

1、三君子酒

配方：肉蓯蓉鮮乾片200克，鎖陽100克，枸杞100克，白酒8斤。

製法：將上藥盛入絹袋內，懸於壇中，再將酒封固，窖藏1個月以上，即可飲用。

功效：具有補腎陽，益精血，潤腸道， 悅血色，助勞倦的功效。主要用於腎陽虛衰，精血不足之不舉，泄精，白濁，尿頻餘瀝，腰痛腳弱，耳鳴目花，腸燥便秘等症。

2、當歸枸杞酒

配方：當歸15克，枸杞子60克，桂圓肉120克，滴燒酒750克，白酒漿1700克。

成效：補腎強身，養血防虛。適用於陽虛精虧，面色不華，經常頭暈眼花，睡眠不安，健忘，心悸等症。常飲能改善老年人免疫功用，加強抗病才能，延緩衰老。

3、枸杞熟地酒

配方：枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒適量。

功效：大補元氣，補脾益腎，生津固脫，安神益智。適用於腰膝酸痛、勞傷虛損、少食疲憊、心悸健忘、頭痛眩暈等症。

健康飲食腎才好

【糯米丸子】

材料：肉餡250克、糯米50克、荸薺100克、雞蛋1個、時鮮蔬菜、蔥薑末、鹽、胡椒粉、雞粉、水澱粉各適量。

做法：將荸薺切成綠豆大小的丁；將肉餡放在碗內，加入荸薺、雞蛋、澱粉、胡椒粉、雞粉、鹽和少許清水，用力攪拌成厚糊狀；蔬菜擇洗乾淨；糯米洗凈，用開水浸泡10分鐘，瀝干水分待用。將肉餡逐一捏成肉丸，表面粘滿糯米，用旺火蒸熟（約需20分鐘），盛入盤中待用。炒鍋置旺火上，放油（最好是豬油）燒至五成熱，放入蔥姜炒出香味，加入一杯水燒沸，放雞粉、鹽、胡椒粉調好味，再放入蔬菜燒熟，用水澱粉勾芡，淋在丸子上即可。

【藕片湯】

材料：嫩藕300克、豬肉100克、水發冬菇適量、糖1茶匙、紹酒、鹽、味精各適量、蔥末、薑絲各適量。

做法：將藕去節、削皮洗凈，切成菱形片；把豬肉洗凈切成薄片，用少許鹽、紹酒、蔥末、薑絲略腌待用。炒鍋置旺火上，放油1湯匙燒熱，先下腌好的肉片，煸炒片刻後下藕片同炒，加入適量清水，同時下冬菇、紹酒、糖，燒開後加入鹽和味精調味，出鍋即可。

【泡菜鯽魚】

材料：鯽魚500克、泡菜80克、泡紅辣椒5個、姜1塊、蒜2瓣剁茸、蔥2根切碎、醬油、鹽、醋、雞粉、水澱粉各適量。

做法：把魚收拾乾淨，用刀在魚兩側劃細紋，用鹽腌一會兒；泡菜切碎；泡紅辣椒、姜切碎。鍋中放適量油燒至7成熱，放入鯽魚炸至金黃，盛出待用。鍋留適量油，放泡紅辣椒炒香至油呈紅色，下蔥末、薑末、蒜茸爆香，下泡菜炒勻，下醬油、水、雞粉燒開，下魚煮約5分鐘，撈出盛盤。鍋中湯用水澱粉勾芡，加醋、蔥花攪勻，澆在魚上即可。

【泡菜魔芋】

材料：魔芋500克、四川泡菜50克、泡姜20克、泡辣椒20克、豆瓣醬50克、醬油、水澱粉、雞粉、蔥花各適量。

做法：魔芋切成大粗條，放入沸水鍋中煮透，撈出涼水中漂去鹼味；泡菜切細粒；泡姜切末；泡紅辣椒去籽，切成茸；豆瓣醬剁細。炒鍋置旺火放油燒熱，放入豆瓣醬炒酥，再投入泡菜、泡薑末、泡辣椒茸炒香，加入少量清水，放雞粉、醬油，加魔芋條燒至入味，汁濃時，用水澱粉勾芡，撒蔥花翻勻即可起鍋。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！