鼻炎、鼻塞的剋星——迎香穴

有的人因感冒沒能及時治療，最後引發了鼻炎。以後每次感冒，都是鼻塞不通，甚至呼吸困難。大部分時間，鼻子都聞不到氣味。而且按摩迎香穴的方法，對很多呼吸道疾患都有一定的預防作用，而且十分簡便，現與大家分享。

迎香穴位置：

在鼻孔兩旁大約五分(約是拇指的二分之一寬)的笑紋中找，也就是在鼻翼外緣中點5-8毫米處，左右各一，按下去有酸脹感的地就是迎香穴。

按摩方法：

按摩方法一：

用拇指外側沿笑紋及鼻子兩側，做上下、呈正三角形方向按摩。1次約1分鐘，按摩後喝1杯熱開水。

按摩方法二：

方法雙手拇指分別按於同側下頜部，中指分別按於同側迎香穴，其餘三指則向手心方向彎曲，然後使中指在迎香穴部延順時針方向按摩36圈，每天3次，天天堅持。

按摩方法三：

將食指指尖置於迎香穴，做旋轉揉搓。鼻吸口呼。吸氣時向外、向上揉搓，呼氣時向里、向下揉搓，連做8次，多可64次，如傷風感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，盡可多做。

按摩方法四：

用食指指尖點壓按摩迎香穴，以左右方向刺激比較有效，1次約1分鐘，按摩後喝1杯熱開水。

重要作用：

大腸經與肺經相表裡，鼻又和肺相通，所以按壓迎香穴，此穴的主治疾病有鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒、等病症。

1、在按壓迎香穴的時候，還能刺激鼻子附近的胃經和小腸經，改善腸胃的消化功能，促進食慾。

2、清熱散風，宣通鼻竅，預防感冒。

3、從醫學的角度講，按摩迎香穴，可有效地改善局部及其臨近組織的血液循環，增強局部對天氣變化的適應能力和對病邪的抗擊能力，如果天天堅持，將對減少呼吸道疾患的發生具有肯定的作用。

有些人點按迎香穴效果並不明顯，這可能是因為你的病症比較厲害，或者鼻子裡邊的通路還沒有打開。

建議鼻炎比較厲害的朋友，在點按迎香穴之前，先把雙手搓熱，然後搓揉鼻翼，激活它，再用上面的方法按揉迎香穴。無論是感冒引起的鼻塞，還是過敏性鼻炎，點按迎香穴都會有效，它被稱為「鼻炎的剋星」。