佛教 節慾保身是首要

要戒邪淫，首須對邪淫的害處，有透徹的明白。《壽康寶鑒》中對邪淫的害處說得十分透徹：

一害天倫：男女各有配偶，是天定的人倫。和配偶以外的任何人發生邪淫的心或行為，便是亂了倫，與禽獸無別。身為衣冠人類絕不可邪淫。

二害性命：或婦女羞憤而死，或夫氣憤致死，或夫殺妻，或夫殺姦夫，或因爭風吃醋，互毆相殺致死。邪淫殺命的事例自古至今多不甚數。

三害健康：淫慾使人早衰，身體差，容易得性病、結石等，甚至傷人猝死。據統計，導致性猝死的最常見疾病是冠心病和高血壓，春季發生最多，多由邪淫造成。

四害病不愈：古人治病，往往事先告誡病者需要節慾保精數月，等疾病痊癒也須保養一段時日，否則萬難痊癒!泄漏元氣最快最直接的途徑就是手淫和邪淫。

五害智力：邪淫嚴重影響智力，由於氣虛不能化神，長期手淫對記憶力與思維產生明顯破壞，心志迷亂，甚至得精神病，學習成績迅速下降。在美國的航空航天局工作的科學家有嚴格的性禁忌，就是為了讓科學家保存腎精，使智力保持一個比較高的水平。

六害前程：邪淫不但損傷身力，而且損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恆心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。

七害子嗣：犯邪淫最易折壽，精氣皆虛，無力生子。即使勉強有子，也造成孩子身體先天不足，難以成人。佛經上說，淫亂別人的妻子，將導致無子的報應。淫亂別人的女兒，將導致自己的妻女也被人淫亂的報應。

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