孕期愛美的媽媽要注意啦，小心關鍵時刻妊娠紋出來搞事情

准媽媽看著日漸增大的肚子，想到寶寶快出來了，心理甭提有多興奮了。

興奮歸興奮，小編在這裡要給愛美的准媽媽敲一個警鐘：千萬千萬要注意，別讓妊娠紋出來搞事情，一旦有了，永遠也消不掉，會不斷變粗變大，非常難看，以後性感內衣，露臍裝就永遠離你而去了。

看看網友准媽媽如何抱怨妊娠紋

西瓜媽：看著巨丑無比啊，我的比基尼不能穿了。

冰淇淋：從知道懷孕開始，就往肚肚上抹橄欖油！可有誰能告訴我，為什麼大腿根也會長妊娠紋呢？

豆豆媽：還有最後一個月，本以為不會長了，就沒有護理，沒想到大腿和屁股竟然瘋狂長妊娠紋，控制不住了，藍瘦香菇啊……

平平LOVE舒舒：我剛開始也只是腿上有，想著在腿上也沒管，結果發展到屁股和腰上都有了，寶媽你要主意早預防這些部位！

美美噠：我自己看了都想吐，老公肯定也不喜歡，嗚嗚……

說起妊娠紋，看來孕媽吐槽的不少啊。雖然知道是孕期出現的正常反應，可那一道道的妊娠紋也讓不少孕媽咪很是在意啊。

而且從網友准媽媽的抱怨可以看出，妊娠紋不僅僅會出現在腹部，也有可能出現在大腿內外側、臀部、胸部、後腰部及手臂等處；還有孕早、中期不會出現，不代表孕後期也不會出現，所以越到後期，准媽媽越要提防住，不可大意，一切都是為了美麗。

怎麼預防妊娠紋？

首先我們要了解妊娠紋是怎麼產生的，當準媽媽懷孕超過3個月時，腹部開始膨隆，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長，這時皮膚彈性纖維逐漸出現斷裂，腹部皮膚表面慢慢出現粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋，這個裂紋就是妊娠紋，等生完孩子後，裂紋顏色會轉變稱銀白色，很難消除。

所以我們只要做到一點就可以預防妊娠紋，增強自身皮膚的彈性，防止皮膚出現斷裂就行了。

我們可以從三個方面來預防

1、均衡飲食

懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質，由於皮膚中的膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物增強皮膚彈性。

2、控制體重

懷孕時要控制體重增長，避免增長過快，皮膚彈性跟不上增長節奏，造成斷裂形成妊娠紋。

3、輔助工具

使用託付帶來承托腹部重量，避免皮膚組織斷裂；

或者使用孕期專用的護膚品配合按摩，來進一步增強皮膚的彈性。

如果您處在孕期，而且是一位愛美的准媽媽，那一定要注意妊娠紋這個「大敵」，一旦被黏上，基本不容易甩掉。

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