保護乳房，遠離乳腺癌！這些事你做到了嗎？

乳房是女性的主要性特徵，也是女性關注的重點部位。但是，它也會因為各種外在或內在因素而出現問題，如乳頭瘙癢。瘙癢雖然常見，但如果發生在乳頭，那就要小心了，可能跟三種病有關。

1. 濕疹

如果穿了材質不好的內衣，乳頭反覆摩擦易引起濕疹，而它的主要癥狀就是乳頭瘙癢。這種皮膚病在哺乳期較常見。只要不是太過嚴重，更換內衣材質，加強護理就可緩解。

2. 柏哲德氏症

這是一種很少見的乳頭病，發病時的主要癥狀就是乳頭周圍出現濕疹，同時還伴有皮膚髮癢、刺痛，有些嚴重的也會出現血樣分泌物及無痛腫塊。這些癥狀很容易被當成濕疹，所以一旦出現，要及時判別。

3. 佩吉特病

佩吉特病是一種罕見的乳腺癌，最明顯的表現就是乳頭周圍出現色素減退斑點，呈網眼狀。不過，它的早期癥狀主要就是乳頭瘙癢。所以看似普通的乳頭瘙癢，竟是乳腺癌的早期癥狀，女性朋友一定要多加註意。一旦發現乳頭異常，及時就醫。臨床上可通過乳房檢查、核磁共振、X光和超聲來確診乳腺癌。

此外，女性在三種特殊時期，也會出現乳頭瘙癢。一種是經期，女性氣血不足或氣滯血瘀時，就會出現乳頭瘙癢，一般在經前期出現，經期結束後就會緩解；一種是孕期，有些孕婦在孕晚期，還會出現乳頭脹痛的情況，這時只需用熱毛巾敷一敷，就能緩解；最後一種情況比較特殊，是因為清洗乳房過頻導致皮膚乾燥，引起乳頭瘙癢。這時只需減少清洗次數，給乳房適當保濕即可。

保護乳房小妙招

1. 選擇適合的胸罩：買胸罩一定要試，太小容易擠壓到乳房，太大會使胸部下垂。

2. 避免熬夜：熬夜、生活不規律會影響人體的血液循環，還會影響內分泌，從而影響乳房健康。

3. 適當按摩：按摩乳房可緩解乳房緊繃，使它更豐滿，不過不要亂按哦，還是講究方法的。

4. 忌使用豐乳產品：豐乳產品中大多含有較多雌激素，塗抹在乳房上會使乳房變大。但如果長期使用，會產生一定的副作用，出現月經不調、色素沉著的現象。

5. 保持樂觀心態：專家指出，保持良好的情緒對預防乳腺癌非常重要，因為長期處於抑鬱等不良情緒中，會影響內分泌，不利於乳房健康。

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