它就叫壯陽果，外形很污，補腎壯陽卻不一般，對女人也有直接好處

吃了能補腎的堅果，一般人也就知道腰果、榛子、核桃這幾種，其實有一種偽堅果不僅塊頭大，補腎效果也比前幾種好得多，但是很多人卻不了解，它的學名叫厚鱗柯，俗稱就叫壯陽果。

為什麼說它是「偽堅果」呢？因為壯陽果外形看著真的太像堅果了，和橡果非常像，但是裡面有白色的果肉，嚴格來說可能和荔枝有點親緣關係。壯陽果生長在普通喬木上，遍布在長綠闊葉林的乾燥地帶，它的果子在秋天成熟。完全成熟的壯陽果有果凍大小，全身褐色，粗糙起褶皺，它的外形看起來有點污，很像男性生殖器上的某個部位，所以實在的當地人直接稱它為「龜頭子」。壯陽果一般分布在我國台灣、福建、湖南、貴州以及廣東、廣西、雲南等省份，特別是廣西尤其多。

壯陽果營養價值很高，含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C以及鈣、鐵等微量元素，此外它還含有大量的蛋白質，含量高達26%。《本草綱目》將壯陽果列為補腎強腰、壯陽生精、養心安神、補髓鎮痛的良藥。壯陽果也有風流果的別稱，這更加說明了它在加強男女性功能上的價值。

很多廣西當地人會將壯陽果采來泡茶喝，口味甘淳，別有一番風味，主要是具有很好的保健作用。也有不少人拿壯陽果泡酒喝，一般會加入枸杞、党參等藥材，一般壯陽果和白酒各取500克即可，其它藥材適量。最常見的用法是將壯陽果和骨頭搭在一起燉湯，可以選擇100克左右的壯陽果，然後和牛大骨一起燉，最後加上一些花椒和生薑去腥入味即可。

值得注意的是壯陽果除了對男性有好處外，還能治療女性貧血以及老年人骨質疏鬆，應用非常廣泛。

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