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醫日一動——和呼吸有關的問題別忘了肺

醫日一動——和呼吸有關的問題別忘了肺

肺經和肺、大腸以及喉嚨等器官的聯繫是相當密切的,那麼只要保證了肺經的暢通,這些相關器官的功能也就可以得到保證了。當肺經異常不通的時候,人的身體就會出現出現以下這些毛病:

(1)外經病: 指的是沿肺經循行路線上出現的麻木、疼痛、發冷以及酸脹等異常的感覺,一般會出現在鎖骨上窩、上臂、前臂內側上緣,也就是大拇指的方向。

(2)臟腑病:這也是主要的肺經病。本經經氣異常會導致出現胸悶、咳嗽、氣喘、氣短、心煩不安等癥狀;又因為肺與口鼻相通,所以也會出現鼻塞、感冒、流涕以及傷風怕冷等癥狀。

(3)肺在志主悲,所以肺經經氣同樣可以用來調節情緒異常。常用的方法有具有強身健體功效的氣功導引,也有通過靜守的方式疏通經脈氣血的,這種靜守指的便是情緒上的淡泊,即心中平靜、空空如也。

醫日一動——和呼吸有關的問題別忘了肺

手臂陰面靠近拇指的那條線就是肺經,平時敲它會稍微感覺有些酸痛的感覺。如果某一天你敲它的時候,發現酸痛難忍的話,那就是肺經在告訴你;你快要得感冒了。這個時候你就要加強敲,一天多敲上幾次,有空就敲敲肺經,直到沒有酸痛難忍的感覺了,這才說明肺經已經幫你把感冒病菌消滅了。

同時,由於肺經是同皮膚相聯繫的,所以說肺經經氣異常也會導致皮膚的改變,如一些過敏性皮膚病、色斑、皮膚無光澤等。

對肺經進行按摩的最佳時間: 肺經的經氣旺在寅時,即在早上3一5 點的時候肺經是最旺的,但是這時正是睡眠的時間,所以建議在同名經上找,也就是在上午9~11點脾經旺時對肺經進行按摩。

醫日一動——和呼吸有關的問題別忘了肺

如果你正處於呼吸病的困擾之中,便不妨多對肺經進行按摩,只要堅持一段時間,你便可以發現不僅原有的癥狀已經大大減輕,自己對呼吸系統疾病的抵抗力也開始變強了。相信遠離了呼吸疾病以及其他肺經病困擾的你,生活得一定會更加精彩。


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