女性哪些行為最傷子宮，才知道自己一直在自我傷害！

其實就我們的身體而言，每一個地方或者器官都是比較脆弱的，可能因為生活中一些細小的事就讓其受到了傷害，這也是為什麼現如今越來越多的人都開始患有大大小小的疾病。對於女性來說，子宮是身體中最重要的一個器官，那麼女性朋友在平時做哪些事會傷害子宮呢?一起來看看吧!

子宮傷害

哪些事對子宮傷害較大

1、常食涼性食物

中醫認為，女性體質多屬陰，再加上常食寒、涼食物，很容易損耗體內的陽氣，導致陰氣加重，而子宮喜溫惡寒，所以寒氣便易侵襲子宮，從而誘發宮寒的產生。

所以，在日常飲食中一定要管住嘴，少吃寒、涼食，另外多喝些薑茶來散寒也是不錯的選擇，尤其是本身體質虛寒的女性。

2、多次墮胎流產

由於各種原因，不少女性在懷孕之後會選擇墮胎，而頻繁墮胎流產對子宮的危害是極大的。

在墮胎流產的過程中若因為手法不當而對本就脆弱的子宮內膜造成損傷，而引起發炎、子宮內感染等不良癥狀，造成無法彌補的後果。

所以，一定不能多次墮胎流產，如迫不得已，最好選擇正規的醫院，起碼在醫療水平上有保障。

3、經常熬夜

一個正常的內分泌系統需要規律的生物鐘的支配，在晚上10點之後，是人體多種性激素產生的重要時段，所以只有處於深度睡眠狀態中才能使得女性體內分泌正常的性激素。

若此時仍然紅著眼、熬著夜，便會使得內分泌系統產生紊亂，成為罹患子宮肌瘤的主要誘因。

所以一定要少熬夜，保證優質且充足的睡眠。

4、剖宮產

很多孕媽媽在生產的時候為了減輕自然分娩所帶來的疼痛，多會選擇剖宮產，實則還未到迫不得已的階段，女性最好不要選擇剖宮產，否則不僅對孩子還是自身子宮健康都是不利的。

因為所謂的剖宮產需要將子宮切開，這大幅度提高了分娩過程中子宮出血的幾率。另外後期子宮傷疤癒合後，若再次懷孕，還存在因為肚子變大而造成傷口被撐破的風險。

以上就是小編簡單介紹的幾種事情會傷害到子宮器官，相信大家看完以後都有了一些了解。那麼你有沒有做呢?子宮是女性孕育新生命的重要部位，是上帝對女性的饋贈，所以女性朋友一定要做好日常的保健工作哦!

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