整形術後哪些能吃，哪些需忌口？

春季可謂是整形的「黃金季節」。很多人都在悄悄變美，在春夏開始驚艷。想要術後的效果如自己所設想的，那就一定要遵循醫生說的注意事項，控制好自己的嘴巴，知道什麼能吃，什麼不能吃!

一、做完這些手術，你只能吃流食

在做完口腔周圍的手術時，是應該盡量避免吃硬度大、需要用力咀嚼的食物的。因為用力咀嚼食物可能會導致切口裂開、創面出血等問題。口腔周圍的手術，包括切口在口腔里的下頜角手術、假體墊下巴、頰脂墊去除等等。

這幾種是常見的口內切口的手術，其實術後除了吃飯不太方便之外沒什麼大的影響。而硬度大、需要用力咀嚼的食物，比如堅果、牛肉乾等，這些就先忍忍不要吃啦。盡量吃一些軟爛的食物或流食。

二、這幾種食物千萬別碰

1、喝酒會造成血管擴張

酒會擴張血管，導致手術部位變得腫脹。尤其是做完隆鼻之後，酒精極容易令鼻子變得腫脹，因此你必須在容貌與美酒之間做一個選擇。

以內路式去除眼袋、小切口去頰脂墊、微創雙眼皮等小切口精密手術為例，這些手術採用的是小切口的精細操作，術後可能會有滲血，飲酒就會加重滲血，因為手術本身切口較小，就有可能引起血腫等嚴重後果，甚至可能出現眼袋手術後血腫壓迫視神經引起失明的併發症。

2、辛辣和過燙的食物

會增加感染風險：吃辣一方面是有可能引起毛細血管擴張引起腫脹;另一方面是可能會出現燥熱、出汗等反應。由於汗液里不可避免地會存在一定數量的細菌，如果手術創口不小心沾染汗液，那就很容易形成感染了，這樣不僅不利於癒合，還容易增加術後感染的風險。

3、海鮮和熱帶水果

螃蟹、蝦等這種甲殼類動物很容易引起機體過敏，對海鮮過敏的人也不在少數;芒果、菠蘿等熱帶水果也非常容易導致過敏的發生。過敏時，皮膚的表現就是：發紅、起皮疹，還會有蛻皮、瘙癢等癥狀。由於整形手術大多都有皮膚切口，過敏可能會引起手術部位的水腫，導致切口延期癒合。如果是因為皮膚瘙癢而搔抓整形手術部位的皮膚，還有可能導致局部感染。

這幾種食物是比較容易引起過敏的，但並不是說一定會引起過敏。平時吃著沒事的話，術後也可以吃，但是像海鮮、熱帶水果這種「高危」食物，盡量還是少吃啦。

三、想要恢復好，這幾樣食物少不了

整形之後，為預防局部皮膚顏色加深，促進切口癒合，可以補充一些既能促進傷口癒合，又具有美白功能的營養物質：

1、維生素C、維生素A

能美白嫩膚切口癒合需要足夠的膠原蛋白，而膠原纖維的形成需要維生素C和維生素A的幫助。同時，維生素C可以減少黑色素的形成，維生素A可以通過抑制酪氨酸酶的活性而發揮美白皮膚的作用。所以這時就需要大量的蔬菜水果了，不僅富含維生素，並且豐富的植物纖維也能有效防止術後便秘。

2、膠原蛋白和蛋白質

促進恢復就像剛才所說的，傷口癒合需要足夠的膠原蛋白。這時吃豬蹄和豆製品最合適不過啦。

3、必不可少的消腫神器

南瓜粥、薏米水。因為南瓜利尿，且富含維生素A，所以南瓜粥基本可以被稱為是整形術後消腫的必備了，跟它能平起平坐的就是紅豆薏米水了，紅豆和薏米都有祛濕的功效，所以能有效防止水腫喔。這兩樣東西可以說是多多益善!

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